4年前のワールドカップで「1分」も試合に出ることができずロシアを去った男は、たった4年間で日本代表に欠かせない、そしてドイツでナンバー1の男へと大成長を遂げた。
果たしてそこにあった秘密はとは？「日本人が屈強なヨーロッパ人に対してフィジカルで勝つことはできない」「ドイツ語もしゃべれない日本人がキャプテンを務められるのか？」「海外への移籍は若いうちにしたほうがいい」…… 常識と言われるものを次々と覆した著者・遠藤航がはじめて明かすトレーニング、思考法、緊張しない術そして日本サッカー進化のヒント。
ホテルで交わした南野拓実との会話。
長友佑都が示した2つの「戦う姿勢」。
本田圭佑がロシアワールドカップ前に放った一言。
岡崎慎司は言った「日本人は〇〇を欲する」 マウスピースは「踏ん張る」ためにしない。
4児の父親として夫として、日々思うこと。
etc.日本サッカー史上NO，1ボランチへ、その秘密すべてを綴る。