健康的ベジタリアンの生活を送っていた著者を襲った「スキルス性胃がんステージIV」。
胃の全摘手術後の病理検査で医者から5年生存率7％未満を告げられる。
絶望と死の恐怖から、どのように再発を防いだのか、退院直後から9年目を迎えた現在までに行った食と生活習慣の改善、どうしようもなく襲ってくる不安に打ち克つ方法を伝える1冊。
また、がんにかかった場合に読みたいがん関連書籍は、書店に行ってもネット書店で調べても、数が多すぎてどれを読めばよいのか正直わからない。
本書では、その中から、自ら読み参考となったがん関連書籍を28冊紹介している。
すべてを読む必要はないが、どれを読めばよいのか迷った時のガイドブックにもなるはずだ。
死に対する恐怖と不安は、がん患者にとっては避けがたいことである。
それをどのように乗り越えたのか、その方法論は一読に値する。