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10月号では、「あのデニムをはける日を夢見て！60代のおなか痩せダイエット計画」を大特集します。
（1）ぽっこりの原因である’皮下脂肪’と’内臓脂肪’を解説（2）脂肪を減らす食習慣（3）ウォーキングと筋トレでおなか痩せ！（4）ダイエット中に痩せ見えする服の4部構成でお届けします。
そのほか老け見えの原因は下着かも？下がり胸を引き上げるブラ、ダメージヘアの頭皮立て直しテクニック、暮らしに役立つ「漢方」など役立つ記事が満載。
表紙には結城アンナさんが登場。
お楽しみに。