「今ここ」というパラダイスを生きる精神世界の潮流とともに歩んで来た自らの半生と、その経験から導き出された「気づきの実践」世界的禅僧ティク・ナット・ハン師の著書の翻訳者であるとともに、マインドフルネスのファシリテーターとして絶大な人気を集める島田啓介氏による初の著書！----------中野民夫氏 推薦！《愚直な探究の先にたどり着いたマインドフルネスの核心》島田啓介氏は、1995年ティク・ナット・ハン来日企画以来、日本のマインドフルネス興隆の中心人物である。
その突き抜けた境地は明るく軽やかで、彼が里山で営む集いの場には多くの人々が訪ねてくる。
しかし、現在の平安な暮らしに至るまでは、幾多の挫折と旅を繰り返してきた。
本書は、生きづらさを抱えていた青年が、「今ここ、これがすべて」と思える「本当の家」にたどり着くまでの愚直な探究のものがたり。
読む者の旅路が鏡のように逆照射される。
―― 中野 民夫（東京工業大学リベラルアーツ研究教育院教授）