■えーっと、なぜ〈えー〉とか〈あー〉とか出る人は、かっこ悪いのでしょう？ えー、だからその直し方を解説します〈えー〉〈あー〉とは「フィラー」のことこれらの言葉をどう表記していくかですが、本書では、学術論文などでも使用されている「フィラー」という用語で統一していきますフィラー（fller）とは、「fll」が「詰める」、「er」は「するもの」を意味する接尾辞ですすなわち、「詰め物」「充填剤」「つなぎ」「緩衝材」といった意味を持つ英単語であり、単語や文節、文章の「合間に挟み込む言葉」を幅広く指します。
本書では、〈えー〉〈あー〉などを「フィラー」と称して解説します。
■フィラーを生み出す3つの要素とは？本書では、フィラーが出るメカニズムを、「心（感情・性格）」「思考」「声」の3つの要素の働きとして解説します。
「心（感情・性格）」「思考」「声」の3つが同期し、安定して働いていればフィラーは出ませんが、このうちの1つでも不具合が発生すれば、メカニズムに不均衡が生まれ、フィラーを発生させてしまいます。
このメカニズムをベースに、フィラーを消す方法を論理的に解説します。