■息を吐き切ると、人もお金も吸い寄せる、7万人が大絶賛している人生を変える呼吸メソッド「マイブレス式呼吸法」が待望の書籍化です。
■この呼吸法は、複数の呼吸に体系化されていますが、本書では、誰でも簡単にでき、効果の高い「5つの呼吸」を取り上げています。
（1）ツキの呼吸:幸運を呼び寄せて、ツキを高める（2）見つめる呼吸:自分の体をいたわり、癒す（3）ゆるしの呼吸:過去のトラウマや思い込みを手放す（4）合わせる呼吸:世の中の「流れ」に乗る方法（5）想いを描く呼吸:呼吸を変えれば、夢や願望は叶う呼吸と心・体が深く関連しているメカニズムを説き明かしながら、それぞれの目的に合わせた呼吸法をわかりやすく解説しています。
実践者からは、「試験勉強の集中力が上がった」（学生）「眠れない不安から解放された」（女性経営者）「仕事が上昇気流に乗った」（ビジネスマン）「苦手だった会話が、ストレスなくできるようになった」（主婦）「体力と気力が回復した」（OL）「仕事に余裕と自信が持てるようになった」（経営者）「お金のめぐりがよくなった」（主婦）「まわりの人が喜んでくれる」（会社員）など、幅広い層から驚きと感謝の声が続々と届いています。
30年以上の研究・実践から導き出した呼吸メソッドがあなたの人生を変えます。