人生成功の基礎となる健康長寿と食養生、夫婦・家庭生活円満、独自の学習方法、利殖法の極意を説いた『私の財産告白』の姉妹編。
●目次自序私の健康長寿法 一、健康長寿はどうして求めるか 二、一生元気に働き続けるには 三、人間は百二十まで生きられる 四、新生命観と人生計画の立て方 あとがき私の暮らし方・考え方 一、ムリのない法・ムダのない法 二、大切な住いの工夫 三、家の内のこと・家の外のこと 四、頭の使い方と足の使い方 五、ぐっすり眠り忙しく働く法 六、金の話・人の話【ある日の放談】【附】だれにもできる平凡利殖法