「恋は盲目」とはいえ、「好き」という感情をコントロールできずに、暴走した苦い経験は誰しもあるでしょう。そんな失敗が必要な時期もあります。しかし、好きなゆえに、暴走して終わり、ではあまりにも悲しい――。本書は、現代の男女の機微に精通するAV監督の二村ヒトシさんが、三人の恋愛賢者たちとさまざまな角度からその秘訣を探ります。「非モテの独身男子こそ、狙いどころ」「幸せな恋愛に必要なのは、‘陶酔能力’」「セックスは好きだけど重い女は嫌いな男の脳内とは？」など、恋愛の苦しさに自滅する前に知っておきたい教えが満載です。＜目次＞パート1アルテイシアと二村ヒトシが語る「オクテ女子のための恋愛指南」■オクテ女子は非モテ男子を育てるべし！■恋愛至上主義の両親を反面教師に！？■非モテのオクテ独身男子は‘ブルーオーシャン’■乳首の感度も高めな20代男子に希望あり！？■男は「受け力」を、女は「攻め力」を鍛えるべし！■「レズビアンのリバ同士」みたいなセックスを推奨したいパート2仲俣暁生と二村ヒトシが叫ぶ「今こそ、恋愛には『橋本治的陶酔能力』が必要だ！」■30年の間に2度の復刊を果たした不朽の名作■「橋本治とは○○である」と言い表せない幅広さ■恋愛に必要なものは‘陶酔能力’である■王者とクイーンの気高きドッジボール対決■「恋は戦い」ではなく、「戦いこそが恋」だ！■恋愛の暴走を止め、恋愛の何たるかを教えるパート3二村ヒトシが中野信子に訊く「恋をする時、脳では何が起きるのか？」■人はなぜ‘苦しい恋愛’にハマるのか？■恋愛=快楽だけを得ようとする行為？■脳の‘建て増し構造’が生み出す苦しみ■快楽と幸せはまったく違うもの！？■セックスは好きだけど重い女は嫌いな男の脳内■インチキ自己肯定は競争激化の産物！？■男はまともな恋愛ができず、女は苦しい恋愛を繰り返す■脳に電流を流すとセックスがうまくなる？■「心」とは、非合理にして不完全な脳のユニット■セックスする男たち、AKBを崇める男たち※本作品は、幻冬舎plus（）で2016年3月に公開した「一億総オクテ時代の恋愛学」、2014年9月に公開した「橋本治の『恋愛論』を読む。」、2014年5月に公開した「恋をすると、脳で何が起きるのか」を抜粋し再構成したものです。