自分らしく、前向きに楽しむ新しい暮らしのかたち。<br />タニアさんの暮らしのヒントが詰まったエッセイ東京から鹿児島へ移り住んで1年。<br />おだやかに流れる時間の中で考えた、衣・食・住、もの、人、これからの生き方……。<br />第1章 新しい暮らしと習慣第2章 心地よい住まいのつくり方第3章 自然体のおしゃれと、体を整える食事のはなし第4章 ご機嫌に過ごすためのトリセツ第5章 自分らしく考える’これからの暮らし’
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