「何かをやめることは、私が私で生きるための┴人生後半の大掃除だった気がします」┴『暮らしのおへそ』ディレクター、イチダさんの┴大人がもっとラクチンに生きられるコツ34、待望の文庫化！┴┴’年を重ねると、世界はとらえようのないほど広くて、不確かなもの、とわかってきます。
だったら、ものさしを「自分」に置くしかない……。
引き出しの中身を、自分のものさしで再定義していく。
それが、私の50代の始まりでした。
┴そんな作業の中で、若い頃から「これは絶対に必要」と持ち続けていたあれこれが、実はいらないんじゃないか、と思うようになりました。
〜中略〜この本は、そうやって私が暮らしの中で、1つ、2つと「やめたこと」をまとめた一冊です。
’（本文より）