「違うこと」とは、‘その人の生き方の中で、今ここでするべきではない’こと。
→→「なんか違う。
」その直感がそう教えても、義理とかしがらみ、習慣に縛られて、我慢したり、そんな風に思う自分を責めたりしていませんか。
自分を生きるって、むずかしいこと。
これをすれば幸せになれるとか、これをやめないと不幸になるとかではありません。
自分を生きるためには、まずは自分に正直であること。
本来の自分を生きるには違うことをしないことが大切なのです。
カバーイラスト:とみこはん ブックデザイン:鈴木成一デザイン室第一章 自分を生きる自分を生きるって、むずかしい/ノイズが多いから、人は何度も自分を見失う/違うことをしなければ、違わないことがちゃんと返ってくる第二章 対談 吉本ばなな＋白井剛史（プリミ恥部）第三章 わたしを生きる子ども時代を生き延びるということ/自分が変わっていなくても、周りが変わってしまう/人間は全部見せて歩いている/「自分は自分」という人をむりに集めると、空中分解してしまう/自信を取り戻すということ第四章 対談 吉本ばなな＋CHIE第五章 時間、お金、神様、わたし第六章 教えて、ばななさん。
おわりに（本書の内容が一部変更になることもあります）