【電子書籍特典】岸田家オフショットを5点掲載（*既出の写真も含まれます）人生の大きな困難を乗り越えられたのは家族のおかげ。
元気おすそわけエッセイ集。
長男の知的障害を伴うダウン症を受け止めた矢先、最愛の夫が39歳で急逝。
自分が一家の大黒柱となって奮闘中、大動脈解離となり手術の後遺症で車椅子生活を余儀なくされて――。
死にたいほど落ち込みもしたけれど、前を向けたのは心の中に生きる夫と大事な子供たちがいてくれたから……。
七転び八起き人生をユーモアまじえて綴ります！第1章 私の人生を変えた3つの出来事頼りの娘から「死んでもいいよ」と言われた日専業主婦歴15年でまさかの再就職活動今も心で聞く「あほちゃうか」は万能フレーズ落ち込んでいる時にプラス思考になる方法まゆ毛とオシャレと私自信とは自分を信頼してつくるもの差別していたのは、他でもない自分だった自分を信じることができれば、怖いものはなくなる第2章 いつも家族を笑顔にする優しい長男ダウン症で知的障害のある息子・良太周りに「知ってもらうこと」、本人に「伝えること」必要なのは、「特別な存在」にしないための「特別な支援」職場や学校で障害のある人と接するときは？――良太が教えてくれたこと山本五十六の教えと信じる力「ママ、トゥーリ、つくって」から始まる連想ゲーム！良太とスイミングスクールにまつわるエピソード第3章 顔も心もパパと瓜二つな頼りになる長女生まれた時から父親と瓜二つの娘・奈美誰かを大切にできるのは、誰かから大切にされた人思い込みと使命感のアドバイスをやめる親子の対話は、安全地帯を見つけることからアンパンマンは人格を否定しない「幸せがこわい」と感じた日のこと第4章 案ずるより産むがやすし、横山やすし！ママにできることはまだあるかい？――赤べこの思いを伝えたい私の家族はダイバーシティあなたのおにぎりは、丸ですか、三角ですか間違えて乗った電車が時には目的地に運ぶこれからの時代に求められるのは「優しい人」息子が仕事をサボって帰ってきた！？第5章 岸田家のコロナ物語「なんか話し方、怖いで」変化は慣れると役に立つ「明日仕事ある？」と毎日質問する息子のルール「大丈夫や！ 寝とき！ 」幸せとは何なのかを知れた2020年。
幸せに生きると決めた2021年ビビンバが教えてくれた生きる意味第6章 「死んでもいいよ」から「生きるんやで」へさらなる試練命を助けていただいたことのんびりのび太くんになろうと心に決めた退院前夜良太の揺れる心 鬼電の巻良太の揺れる心 行く？行かない？の巻聖火の道を歩き……いや、走り終えて