タフでなくても生きていける！？ アジアで学んだシンプル生活。<br />アジアの台所で覚えた美味しいごはん。<br />身体を気持ちよくする、ふだん着の暮らし――私の元気の素は、ごはんです！ いちばん好きな場所は、台所。<br />タイ、マレーシア、インド、ネパール……力を抜いて自然に生きる大切さを、アジアの旅で学んだ。<br />身体に優しい食べ物、モノを増やさない工夫。<br />そう、バックパックの旅を同じように暮らせれば、最高。<br />アジア的シンプル生活のヒントが満載！
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