手術台の上で医師のために歌った女優。<br />84歳でブログを始め本を出版したひとり暮らしのさっちゃん。<br />自然に神経伝達物質の出方をコントロールできる生き方上手な人達――。<br />笑いが免疫力を上げ、食べる喜びが副交感神経を刺激する。<br />感動すると幸せホルモンが分泌され、もっと幸せになる。<br />人を思いやると、愛情ホルモンが出て健康を守る。<br />そんな脳の優れた仕組みを有効に使って、もっと楽に生きよう！
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