現代社会の中で、生きづらさを感じ、器用に生きられない人たちの心の物語 何のために仕事をしているのか。
無理に明るく振る舞うのに疲れた。
やりたいことが見つからない。
人とうまく付き合えない。
傷つきたくない……。
ライフスタイルが多様化し、既存の価値観が大きく揺らいでいるいま、「心の病」には誰もがかかりうる。
本書で取り上げた数多くの症候群は、不安の時代を反映しているのかもしれない。
しかし、なぜ、人は病むのか、背景には何があるのか。
そして実際に「心の病」にかかり、人生につまずいてしまったとき、どうすればいいのか。
典型的な症例と新しく生きるためのヒントをつづる。
パート1 働く男たちのシンドローム……朝刊シンドローム/サンドイッチ症候群/帰宅恐怖症候群/休日症候群/セルフ・ナーバス症候群/不況ストレス症候群/燃え尽き症候群/明朗仮面症候群/多忙幻想症候群/健康チェック症候群パート2 若者たちのシンドローム……だれかがどうにか症候群/傷つきたくない症候群/途中下車症候群/スッポン症候群/リストカット（手首自傷）症候群/スマホ症候群パート3 女たちのシンドローム……思い残し症候群/夕鶴症候群/飛行機雲症候群/買い物依存症/主人在宅ストレス症候群●斉藤弘子（さいとう・ひろこ）ノンフィクションライター＆出版プロデューサー、終活カウンセラー。
東洋英和女学院大学大学院人間科学研究科修了。
「生と死」「心」を中心に、いまの時代と社会をみつめるテーマを追究している。
主な著書として『家族が死ぬまでにするべきこと』（彩流社）、『人は死んだらどうなるのか？』（言視舎）、『器用に生きられない人たち 「心の病」克服のレシピ』（中公新書ラクレ）、『こころの体操「じゃまいか」プチうつ脱出生活術』（彩流社）、その他多数。