百歳まで生きても、ボケたり、寝たっきりでは意味がない。<br />元気で明るく生きてこそ「高齢」の意味があるのだ――。<br />八十五歳で現役の精神科医モタさんが、自らの日々の生活を見つめつつ、快く老いるための秘訣を伝授する。<br />