‘自己主張’は相手に不快感を与えると、思い込んでいませんか？言うべき言葉までゴクリと飲み込んでは、消化不良でイライラをつのらせている。<br />そんな悩みの原因を、多くの女性と関わってきたカウンセラーがケース・スタディを用いて丁寧に分析。<br />魅力的な自己表現法が身につく‘アサーティブ・トレーニング’でコミュニケーション上手で積極的なあなたに生まれ変わります。<br />
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