恋にやぶれたり、友達に裏切られたり……生きていれば誰にだって、思わず悩みにぶつかる時やどうしようもなく落ち込む時がある。
この本には、そんなあなたをやさしく包むハートフルなメッセージが37編収められています。
『いいことって続かないけれど、いやなことがひとつもなかったら、うれしいことがわからないかもしれない（生まれたひみつ）』『まだ起きてもいない未来のことに不安をかきたてるのはやめて、いまに全力をそそごう（いましかない）』『孤独のふちでしか、手にできないチャンスもある（つよいひと）』『おとなになることは、夢をほうむることじゃない（生きがい）』などの言葉を自分自身に言い聞かせることで、きっと元気が出てくるはず。
若い女性に大人気の心理カウンセラー・宇佐美百合子氏と、サンリオで数々の人気キャラクターを生み出してきた江村信一氏の豪華なコラボレーションで生まれた癒しの絵本。
友人・恋人へのプレゼントにも最適の一冊です。