「賢い現実逃避術」を身につければ、怖いものなし！「仕事で成果が上がらない」「失恋した」「お金に困っている」「健康面に不安がある」「家族のことで悩んでいる」「将来が不安だ」生きていく中で、私たちは次々と過酷な現実と出合うことになります。
振り払っても振り払っても、現実は追いかけてきます。
では、どうすればいいのでしょうか？その解決策を提示するのが本書。
4人の賢者たちが実践的な手法を紹介！癒しの尼僧――煩悩との付き合い方をやさしく語りかけてくれます。
ポジティブ心理学者――驚くような手法で心を軽くしてくれます。
超合理主義の実業家――生き馬の目を抜くビジネス界で、タフに生きるための現実逃避術を教えてくれます。
伝説のご隠居――他の追随を許さない達観した考え方、ダイナミックな生き方を指南してくれます。
あなたにぴったりの現実逃避術がきっと見つかる一冊。