緊張、イライラ、不安が消える 自信をつける心理学（KKロングセラーズ）
オドオド、ビクビクするのは度胸がないからではない。
実はこういう人こそ不安の原因を分析し、それを乗り越える法を知りさえすれば、人生の要所で100％能力を発揮する。
自信がドンドンわいてくる。
考え方をちょっと変えるだけで、あなたが変わる！ セルフ・モニタリング、セルフ・コントロールなど、あがらない自分をつくり、自信を身につけるための方法を具体的に教える。
ひと目でわかる「自信度」テスト付き。
更新中です。しばらくお待ちください。