人生には思い通りにならないことがいくつもあります。
トラブルが起こったり、望みが叶わなかったり、先に進めなかったり……。
そうすると「どうして自分ばかりうまくいかないのだろう」と落ちこんでしまい、結果、ますます苦しみが深くなる、ということもあるでしょう。
しかし、「人生に不幸はない」とモタさんは説きます。
「不幸とは目の前の幸せが見えなくなっている状態なのだ」と。
「もうだめだ」と悲観的になってしまったとき。
他人と自分を比較して、できない自分に落ちこんでしまったとき。
人間関係がうまくいかなくて、心をすりへらしてしまったとき――そんなときでも「大丈夫！」と思える考え方を、「心の名医」モタさんがたくさん書いてくれました。
ちょっと落ちこんだな、と思ったとき、ページを開いてみてください。
のんびり、ゆっくり生きるヒントに満ちた、優しい言葉の数々が、心に栄養を与えてくれるでしょう。