神戸在住のライター・青山ゆみこ、東京で働く校正者・牟田都子、琵琶湖のほとりで暮らす翻訳家・村井理子。
いろいろありながらも平和に生きてきた3人を（そして世界中を）疫病の影が覆い、生活は一変。
さあ、たいへん。
めっちゃ辛い。
？？そうだ、交換日記をやろう。
きっとみんな、同じ気持ちを抱えているだろうから。
仕事、急に増えた家事、家族やペットのこと、必死で探したほっとする時間。
人生を揺るがす出来事を前に、戸惑い、恐れ、苦しむ。
でも、おいしいものを食べて、みんなで話せば何とかやっていけるかも。
日々のモヤモヤを3人でつづるエッセイ集。
不安だらけだけど、おしゃべりしてひと息入れよ？電子版では写真をカラーで掲載しています。
【目次】・人物紹介・まえがき11 小さくなった世界2 猫だけが変わらない3 ひとりぼっち4 絶望しても生きている5 こわくてたまらない6 記憶の鍋のフタ2 おこもり生活を支えた美味しいもの・暑苦しいほどの焼きそば愛・エンゲル係数が止まらない・15年ぶりのパンケーキ37 良いニュースは小声で語られる8 途方に暮れる9 三人から始めよう10 できれば機嫌よくいきたい11 みんなどうしてるんだろう12 紙一重413 わたしの初めての猫14 最後かもしれない15 当たり前を取り戻す5 なくて困った！・災い転じて！？・なくて困った事務用品・図書館が閉まった6 緊急事態宣言が解除されて16 モヤモヤとともに17 小さきものの呟き18 コロナ、その後・あとがき1・あとがき2