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【人間関係・自己啓発】タグの実用書

※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【こちらは無料小冊子版となります】成功本ってこんなふうに読めばよかったんだ……ちょっとコミカル、ほろりと涙もこぼれる「成功本」の世界経営者、経営コンサルタント、出版と幅広い領域で活躍している水野俊哉が贈る「成功にグッと近づく」成功本読み方指南。あなたの人生ががらりと変わる!?【著者プロフィール】水野俊哉(みずの・としや)1973年生まれ。作家、出版プロデューサー、経営コンサルタント。ベンチャー起業家、経営コンサルタントとして数多くのベンチャー企業経営に関わりながら、世界中の成功本やビジネス書を読破。近年は富裕層の思考法やライフスタイル、成功法則を広めるべく執筆活動をしている。現在は自ら立ち上げた出版社2社、飲食業などのオーナー業の傍ら、執筆やコンサルティング、出版プロデュース業を営んでいる。著書は、シリーズ10万部突破のベストセラーとなった『成功本50冊「勝ち抜け」案内』の他、『「法則」のトリセツ』)、『お金持ちになるマネー本厳選「50冊」』、『徹底網羅! お金儲けのトリセツ』、『幸福の商社 不幸のデパート』『「99%の人が知らない」人生を思い通りに動かす大富豪の教え』など累計40万部を突破している。
公開日: 2018/10/12
単行本・雑誌
 
今、熱い視線を浴びている副業・兼業に最適な大型コインランドリー経営。コインランドリービジネスの第一人者が、副業であればこその問題点にも言及して、コインランドリーで成功する方法を網羅、公開!10年後、20年後を見据え、新たな資産形成への道を指し示す、ノウハウ満載の大型コインランドリー開業・運営のためのマニュアルブック。【著者プロフィール】三原 淳(みはら じゅん)株式会社mammaciao 代表取締役。1967 年、東京生まれ。専修大学経営学部卒業後、大手外資系製薬会社に入社。その後、大手スーパー、OA 機器販売会社、印刷会社の営業を経て、業務用洗濯機輸入商社に入社。退社後、米国の大手洗濯機メーカーのデクスター社と日本における独占販売契約を結び、2000 年に株式会社エムアイエスを設立、代表取締役に就任。環境配慮型エコランドリー「mammaciao(マンマチャオ)」の FC 展開を始める。
公開日: 2018/10/12
単行本・雑誌
 
人生はクソッタレなほど厳しい。そして、だからこそ、ラノベのファンタジーが求められるわけだ。ただし、本当のファンタジーというのは、決して絵空事じゃない。リアルと合わせ鏡になっているからこそ、ファンタジーは説得力を持ち人を感動させる。もちろん、その中で語られる言葉も。この本では数多くのラノベの中から、ファンタジーだからこそ、リアルに何かを語っているような、そんな言葉たちを選んだつもりだ。もしこの本が、読む人のリアルを勇気づけるきっかけになったとしたら、著者としてこんなにうれしいことはない。では、そろそろ本を閉じよう。リアルに戻るんだ。ファンタジーの言葉を携えて。「あとがき」より一部抜粋―――――
公開日: 2018/10/12
単行本・雑誌
 
スウィングは、たった2つの動作を身につけるだけでOK!「ホントにこれだけでいいの?」シンプルだからこそ上手くなれる!TV、メディア多数出演! YouTubeでも絶大人気!分かりやすいレッスンで評判の中井プロ最新刊!【目次】第1章 90を切るために知っておくべきこと第2章 グリップ グリップで最も大切なこと・他第3章 アドレス アドレスの2大ポイント・他第4章 2つの基本動作?ボディローテーションとアームローテーション?第5章 サイドベントの重要性第6章 スウィングを完成させる第7章 実践に役立つ技術を身につける【著者プロフィール】中井 学(なかい・がく)1972年(昭和47年)大阪府生まれ。14歳からゴルフを始め、高校3年時に日本ジュニア出場。その後アメリカに留学。シトラスコミュニティカレッジ(カリフォルニア州)では大学選抜として活躍。永住権を得られず、アメリカでのプロ転向を断念し1997年帰国。2003年よりプロコーチ活動開始。これまでに数多くの選手の初優勝、初シード入りに貢献する。
公開日: 2018/10/12
単行本・雑誌
 
【こちらは無料小冊子版となります】スウィングは、たった2つの動作を身につけるだけでOK!「ホントにこれだけでいいの?」シンプルだからこそ上手くなれる!TV、メディア多数出演! YouTubeでも絶大人気!分かりやすいレッスンで評判の中井プロ最新刊!【目次】第1章 90を切るために知っておくべきこと第2章 グリップ グリップで最も大切なこと【著者プロフィール】中井 学(なかい・がく)1972年(昭和47年)大阪府生まれ。14歳からゴルフを始め、高校3年時に日本ジュニア出場。その後アメリカに留学。シトラスコミュニティカレッジ(カリフォルニア州)では大学選抜として活躍。永住権を得られず、アメリカでのプロ転向を断念し1997年帰国。2003年よりプロコーチ活動開始。これまでに数多くの選手の初優勝、初シード入りに貢献する。
公開日: 2018/10/12
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です(文章量20,000文字以上 24,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の40ページ程度)【書籍説明】「独身生活」と聞いて、皆さんはどんな印象を受けるでしょうか?「まだ独り身なの?」、「早く結婚すればいいのに…」、「寂しくない?」、「結婚できなかったんだぁ」、「負け組だね」などなど、いろいろな意見や感想が飛び交うでしょうか。しかし、結婚する・しないというのはもとより個人の自由で、結婚しているからと言って必ずしも「幸せ」とは言えない境遇もやはりあります。昨今、世情を賑わせている育児費負担の大変さや、生活援助をどうやって受けるかについての資金運びの難渋さ、さらには、そうした生活苦がもとで「子どもへの虐待」や「家庭内暴力」、「家庭崩壊」へとつながる数々の理由や経過も、やはり結婚しているからこそ見られる現実的な側面であるのは確かでしょう。このような「いろいろな側面を持ち合わせる同士の、独身生活と結婚生活」を見比べ、自分にとって果たして‘どちらが向いているのか?’という疑問へのまっすぐな答えを見つけることは大切です。これまでの独身・結婚に対する偏見を少し横に置いてみて、「自分にとって本当に価値のある人生のあり方」と向き合ってみませんか?【書籍内容】独身でいることの醍醐味とは?自分が使えるお金や物の数が破格に増える結婚することのメリットとは?結婚生活と独身生活との魅力や利点を冷静に見比べてみて、自分が「どちらの生活に適合しているか」を確認してみることが大切メリットとデメリットは実に紙一重のもの社会的責任が結婚している人たちよりも軽い世間の人は「華やかさ」に弱い結婚している人たちに比べて軽く見られる?あまり自由すぎても虚しくなる?「趣味(好きなこと)」を「仕事」に換えること自分が少しでも興味を持てるものには、何にでも挑戦してみよう!あなたが自信をもって「これだけは誰にも負けない!」「必ず毎日でも続けてやれる!」と自負する内容のモノはなにか?
公開日: 2018/10/12
単行本・雑誌
 
【内容紹介】「最高のリーダー」になるための教科書。人は、安全基地があればより遠くまで飛んでいける。リーダーがチームの安全基地(セキュア・ベース)のような存在となることで、メンバーの才能、意欲、創造力、エネルギーを解き放つ、いう考え方に基づいた新しいリーダーシップ論。単に優しいリーダーではなく、部下の安全基地となると同時に自身の力を最大限に発揮してはじめて達成できるような高い目標を与えることで、チームのパフォーマンスを桁違いに上げる。【著者紹介】●ジョージ・コーリーザー George Kohlrieser組織心理学者。臨床心理学者。スイスのビジネススクールIMDの教授で、リーダーシップ論と組織行動論を担当。同校のハイパフォーマンス・リーダーシップ・プログラムの創設者であり、ディレクターでもある。●スーザン・ゴールズワージー Susan Goldsworthyゴールズウルフ・アンド・アソシエイツの創設者・CEO。IMDではエグゼクティブ・コーチ、コンサルタント講師を務め、ジェノバのウェブスター大学でも教鞭をとる。●ダンカン・クーム Duncan Coombe教師、研究者、著作者、アドバイザー。アシュリッジ・ビジネススクールで教鞭をとり、フォーラー・センター・フォー・サステナブル・バリューではコンサルタントを務める。さまざまな営利・非営利組織の外部コンサルタントでもある。ケースウェスタン・リザーブ大学ウェザーヘッド経営大学院で博士課程修了。現在はゲシュタルト組織システム開発センターの指導員、ライフライン・カウンセリング・センターのカウンセラーも務める。
公開日: 2018/10/12
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の30ページ程度)【書籍説明】「売れたい」アマチュアクリエイターが売れるためのマニュアルです。私は某イラスト・小説投稿サイトで同人作家をしています。自分の「萌え」、フェティシズムを共有したいと思ってはじめましたが、共感してくれるユーザーが全くおらず、楽しくもなんともありませんでした。せっかく執筆、制作した作品をインターネットに投稿したのに誰の共感も得られないという経験をした読者様は多いのではないでしょうか?それでも、画力なのか?文章力なのか?と自己鍛錬をし続ける方もいらっしゃるでしょう。しかし、創作で「売れる」ブレイクする、人気者になる、その本質はもっと表面的なものなのです。無料で作品を公開する、同人誌を印刷代とんとんで頒布する。それなら、もっとやりたい放題やっていいのです。今、自分の作品へのインプレッションが少なくて、面白くない読者の皆様はこの本を読み終わる頃には、もっと自由に楽しく創作活動に打ち込み、そして自分の「萌え」に共感するファンに囲まれていることでしょう。【書籍内容】最初に自分が何をやりたいのか考える本書のいう主体とはフェティシズムやセクシャリティ、萌え、性癖という作風をより匂い立たせるエッセンスのことあなたの作品内であなたは神以上の存在である現実世界と創作の世界の話を切り離す絶対に拘束されてはいけないと自己暗示をかける単刀直入に言って「遠慮せず、やりたい放題やること」が「売れる」作品の秘訣創作において制作者の「恥」という感情は一切不要媚びないコンテンツでマンネリ解消隣の芝生は青く見えるが、実はそうでもない軽率に自分の萌え、共鳴を語ると自分の創作スタンスがブレるので注意「あれだけの事を語ってしまったのだから次はもっと」で空回りしてスランプになる。創作を続けるためには「無視」と「静観」を繰り返し続けるしかない「売れる」クリエイターから「売れ続ける」クリエイターへ作品発表のペースは定期的に何かを創り出せる人には翼がある
公開日: 2018/10/05
単行本・雑誌
 
1986年、著者自身を重いうつ病から劇的に回復させた「目覚め」以来、世界各地で何百万もの人々の心を解放した「ワーク」の基本書、『人生を変える4つの質問』の新訳。シンプルな4つの質問を投げかけるだけで、自分の中にある答えを見出し、悩みや心の問題が解決する。対話の実例から、読者が心の解放を追体験できる。
公開日: 2018/10/04
単行本・雑誌
 
私らしく毎日を過ごすために流行よりも大切にしたいのは‘私が本当に好きなもの’。そんな、ゆるぎないスタンダードを徹底的に提案。ほっこりでもなく、メンズライクでもない、男受けなんてもってのほか。本当に私に似合う服を選びたい。そう思うあなたは、定番服を選ぶはず。また、定番ばかりで味気ないと思ったらあわせるファッション小物も大切。定番服を改めて知るとともに、アクセサリー類に関してもKurashiのスタンダードを提案します。※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。
公開日: 2018/10/03
単行本・雑誌
 
「マインドフルネスの脳科学」の世界的権威が明かす! 雑念・感情ループ、続かないダイエット・禁煙、SNS・スマホ中毒、恋愛・お酒・快楽への依存……「悪癖だらけ脳」を科学的にリセット。ベストセラー『最高の休息法』の著者・久賀谷亮氏による解説付き!
公開日: 2018/10/02
単行本・雑誌
 
「神(宗教)はいつ、なぜ、どのようにして生まれたのか?」という問いに対し、精神医学の世界的権威の著者E.フラー・トリーが人類史や脳科学、考古学の実証的証拠を組み合わせて迫る衝撃の一大スペクタクル。頭蓋骨の化石、人工遺物、ヒトや霊長類の脳の解剖や脳画像、子どもの成長などから明らかになる神の起源。
公開日: 2018/10/02
単行本・雑誌
 
「大人の脳=老化…」 はウソ!? 脳が衰える人、成長を続ける人の違いとは? イェール大で学んだ米国医師が明かす「エイジング研究」の最前線。何歳からでも頭が冴える脳科学メソッドを「マンガ&イラスト図解&ストーリー」でわかりやすく解説!
公開日: 2018/10/02
単行本・雑誌
 
シリーズ12万部突破! 元ANAのCAがつかんだ「気配りの極意」をマンガ化!・「すみません」を無意識に使わない・「念のためお伝えしますね」のひと言を添える・「お辞儀」は3秒でできる最上級の気遣い・あえて「しない」という配慮一生使える「気遣い」のコツが満載!
公開日: 2018/09/29
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。寂しさや不安を抱え、生きづらいと感じている女性が、楽に生きていけるためのアドバイス本。「見捨てられ不安」の正体にも迫る! 父が舞台美術家・エッセイストであり、ベストセラー『少年H』の著者でもあることもあり、また、複雑な家庭環境なども含め、心にトラウマを背負って生きてきた著者。さまざまな経験を経て40歳過ぎから心理カウンセラーになった彼女は、いま心理カウンセラーとして多くの女性の相談を受けている。急激な時代の変化に伴い、得体のしれない寂しさを抱えている女性、生きづらいと感じている女性がふえ、癒しを求めている…。その大きな原因の一つに、「見捨てられ不安」がある。著者が接してきた現代を生きる女性の心の蔭をときほぐし、原因である寂しさのからくりを解き明かしつつ、「見捨てられ不安」の正体も解明していく。この本は、多くの女性が希望を持ち、暖かい心で生きていけるようになるための一冊です!妹尾 まみ(せのおまみ):1958年生まれ。心理カウンセラー。共立女子短期大学英文科卒業。東京福祉大学社会福祉学部社会福祉科国際福祉心理専攻卒業。フォーダム大学とハーバード大学での研修で最先端のアメリカのメンタルケアについて学ぶ。高齢者介護勤務経験あり。福祉用具専門相談員資格所持。東武医学技術専門学校非常勤講師(2010年?2013年)。アキュラ鍼灸院非常勤カウンセラー。
公開日: 2018/09/29
単行本・雑誌
 
クリエイティビティは一部の天才だけのものではない。誰もが練習で習得できる。ビジネスで一番大切なのは「連想」と「発想」。他の誰もが思いつかないクリエイティビティを練習で手に入れよう。アイデアを生みだすのがうまい人はつながりを見つけるのがうまい。つながりを見つけられれば新たな選択肢を見つけ、独自の解決策を生みだし、遠くのものを組み合わせることができ、そこから独創的なアイデアが生まれてくる。つながりを見つけ、生みだす能力を鍛えれば、精神的な柔軟性、頭の回転の速さ、適応力が身につく。それはまた、クリエイティブに考える人の特徴である独創的なアイデアを得ることにもつながる。(Part 1 より抜粋)つながりを見つける能力を鍛えることでクリエイティブに考える能力が高められる。
公開日: 2018/09/29
単行本・雑誌
 
9つのフルマラソンを完走した高僧が説く、走り、瞑想することを通じて、人として確実に成長する技術とは。瞑想を重視するシャンバラ仏教の最高指導者である著者は、ランニングに真剣に取り組むなかで瞑想とランニングの自然な関係について考察を深める。瞑想は心の、ランニングは体のトレーニングで、どちらも継続しながら一つずつハードルを超えていくことで人として成長できる。著者は「瞑想とランニングは違う」としながらも、両者の原則を統合しながらやさしく読者に語り掛ける。ランニングも瞑想も「心を込める」いい機会だ。本書を読めばランニングをしているひとは瞑想を、瞑想をしているひとはランニングをはじめたくなり、それぞれの初心者から熟練者にいたるまで、明日も一歩前に踏み出す勇気がみなぎってくるだろう。
公開日: 2018/09/27
単行本・雑誌
 
「頑張ろう!内向型発達障害なるお仲間方よ」 発達障害の人生はあちらにぶつかり、こちらに惑い、悩みと共にある。現実的諸行動より「真・善・美の世界」に憧れる傾向がある。しかし、人間の生まれつきの気質は恐らく肌の色と同様、生涯不変なものゆえ、こうした性向とじっくり付き合って生きるよりないのだと思う。むろん、立派に生きる・たくましく生きる、ということを目的とすると(よし、この気質を直そう!)と若いうちは思うし、またその矯正の営みもよいと思うけれど、老いて分ることは、(気質はほとんど不変だった・・)ということ。 私はもう中年に差し掛かっているが、十五歳の頃と殆ど気質が変ってない。とするなら、むしろ「この気質に居直って、自分なりの行動をしてゆく」方がいい。本書はそんな「内向型発達障害の生き方のコツ」を綴ったものである。 【収録内容】?はしがき?<本書を世に出す理由>「内向型発達障害者の生き方ヒント」1?あるがままで成功を?2?我ら仮面の人?3?交渉事は苦手・・?4?汝、悟るなかれ!?5?眠っている真実?6元気の出るクスリ
公開日: 2018/09/26
単行本・雑誌
 
大和ことばを知って「素敵だなぁ」と思っても、実際にはなかなかつかえないもの。表現が雅やかすぎて、現代日本の日常生活では少し浮いてしまいます。でも、手紙なら大丈夫! 長い文章はいりません。短くてもキラリと光ることばで、書き手の個性や思いやりが相手に伝わるはず。大和ことばを自分のものにできるチャンスです。ぜひ、あの人へのごあいさつに、おつかいください。
公開日: 2018/09/21
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の30ページ程度)【書籍説明】パニック障害は、ある日突然発症する。予兆はない。そして本当に苦しいのは、初めての発作のあとだ。恐怖を覚えた身体は閉塞空間や人が沢山いる場所などで頻繁に発作を起こすようになる。発作を恐れて外出ができなくなる。仕事や趣味を諦めた人も沢山いる。行動療法が大切だと分かっていても、発作に対する恐怖が勝ってしまう。本書では、ただ行動するのではなく「ワクワクすること」を設定する「ワクワク行動療法」のやりかたについて書いていく。これをマスターすることで、パニック障害が治るだけではなく、人生や生活にも大きな変化がもたらされる。【書籍の内容】ある日突然発症するパニック障害ただの過呼吸だったと思って安心したらパニック障害だった何も考えずに外出することができていた日々を取り戻したい車もダメ、電車もダメ、エレベーターもダメ誰もができる「行動療法」はあるパニック障害は行動することを回避しては治らない「発作を起こさない」ことで自信をつけるパニック障害は行動しないと治らない!!楽で楽しい「行動療法」はある著者は各駅停車で一駅でもギブアップした行動療法でますます自信を失う行動療法の敗因は2つある「頑張らなければ」「我慢しなければ」「こうするべき」という思考は間違い大好きだったけれども我慢していたことは何か?映画が観たい!あの地獄のような発作を「30分で治まる」と簡単に言われてしまってはたまらないちょっと贅沢をして最高に美味しいスイーツを食べて帰った小さなことで「私、スゴイ!」と言える人であれば、パニック障害にはならない。だから、もう自分に厳しくなるのはやめよう。救急車で運ばれずに落ち着けたら、自分に100点満点をあげる「パニック発作への不安感に名前をつけてごらん」と言われたことがある。私は、パニック発作に「タマコ」と名づけた。ワクワクするもの、楽しいもの、やりたいことを横に置いて、「やらなければならない」ことをやることを優先する人生だったのではないだろうか?ありがとう。もう我慢するのはやめるよ、、、、
公開日: 2018/09/21
単行本・雑誌
 
むちゃくちゃ忙しいのに猛スピードで成長する孫社長の時間術、そんな孫社長のむちゃぶりをすべて解決してきた時間術を孫社長の側近だった著者が初公開。実際、著者が経営する会社では残業ゼロを実現し、自分の時間もたっぷり確保しているビジネス書のベストセラー著者が、実践的でだれでも、すぐに使えるノウハウを凝縮!
公開日: 2018/09/19
単行本・雑誌
 
賢い猫は、生きる上で最高のものを得る方法を知っています。子どもの頃から猫と暮らしてきた愛猫家で、イギリスで人気の猫の専門家が教える、猫に学ぶいつでも幸福に生きるための人生の選択の秘訣。その100の秘訣をシンプルでわかりやすい文章で示した、どのページから読んでも楽しい人生の指南書です。
公開日: 2018/09/19
単行本・雑誌
 
「話す」という手段をとらず、ほとんどメールだけで、トップの営業成績を挙げてきた著者の常識を覆す手法と思考法。話すことが苦手、コミュニケーションが苦手、就職をしても行き詰まっている、仕事をする理由がわからない――。そんな「苦手」を抱える20代、30代の若いビジネスマンに勇気を与える一冊がここに登場。
公開日: 2018/09/19
単行本・雑誌
 
株価は夜中に動く!オーバーナイト投資術は、1泊2日の持ち越しで利益を狙うトレードです。たとえば、終値で500円だったとします。その株を持ち越したら、翌日の寄り付きは505円で始まった。逆に、翌日の寄り付きは495円で始まった。このように、翌日への持ち越しによって株価が変動することがあります。この株価の変動で利益を狙っていくのが、オーバーナイト投資術です。この投資術の流れはとてもシンプルです。ステップ1:銘柄を探す。ステップ2:大引けでポジションを持つ。ステップ3:翌日の寄り付きでポジションを決済する。買いだけでなく、売りのポジションも持つことで、リスクを抑えながらリターンを狙います。この投資術で稼いでいるトレーダーはかなりいますが、手の内を明かしません。本書で、翌朝動く銘柄の探し方から、売買手法、ポジション比率の調整、リスク管理まで、この投資術でしっかり稼ぐ方法を初めて明かします。実例解説&演習問題も付いていますので、翌朝動く銘柄選びのコツと儲け力がUPします!
公開日: 2018/09/14
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の30ページ程度)【書籍説明】「躁鬱症状のために仕事が長く続かない」「そんな状況から抜け出したい」診断が下されるほどではないが軽い躁鬱症状に悩まされている社会復帰ができるまで回復した双極性障害(特にII型)であるこれは本気で躁鬱症状を克服したいと考えている方々のための本です。一般採用で働きたい方を対象としています。著者の体験に基づいた「戦略的な躁鬱症状のコントロール術」が身に着くバイブルです。「ポジティブに」そして「戦略的に」躁鬱症状を改善するための手段を習得してください。戦略的な躁鬱症状のコントロール術とは?躁鬱症状のために仕事が長く続かない躁鬱のイメージを変えよう?精神に問題があると思うな、体が弱いと思え?「心が弱いから『うつ』になる」「精神的に弱いところがあるから」などと言われたことがありませんか?「躁鬱を理解してもらうこと」のリスク躁鬱症状を職場で公表することは基本的に望ましくありません「睡眠をしっかりとる」「近所を散歩して運動する」「野菜を意識的に摂る」仕事を続けたいのなら、程々に力を抜くことを覚えよう「一番調子がいい時=躁状態」「鬱になって長期間休んでしまったらどうしよう」という不安いかに「躁・鬱状態」を防ぐか?前兆を自覚し、対策できるようになろう?「肉体的に出てくる影響」に注目して前兆を自覚する「睡眠が通常より浅く覚醒しやすい」、「肩が異様に凝りやすい」、「食欲がない」など仕事を長く続けるための躁鬱戦略?日々の作業のスコア化?疲労度のスコア化<アクティブ度>から判断できる躁状態自分自身を客観視できる強み<スコア化によるメリット>疲労しない仕事術?安定して仕事をこなすための5つの心得?計画的に疲労回復すべし仕事は定時で終わらせるべし余裕をつくろう規則正しい生活を送るための努力をしよう必要がある時は、迷わず有給を使え
公開日: 2018/09/14
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の30ページ程度)【書籍説明】女性の価値観が変化している。世間では、それをまるで女性の躍進かのように祝福している。けれど、本当にそうだろうか。本書は、そのような女性の価値観の変化に違和感を覚えている男性に向けた、共に女性を見守っていこうではないかという協力を呼びかけるものである。一部の女性たちは自立の旗を掲げ、働き方を変え、親元を離れ、今や離婚も辞さない。だが私にはそれが自身の孤独の経験にものすごく重なる。女性に面と向かって指摘できる男性は少ない。だが、世の中がおかしくなっていく感覚は、女性が世に出る前からその最前線で戦ってきた我々男性の方が、遥かに経験の面からして敏感である。我々が犯してきた過ちを、指摘してくれたはずの女性が繰り返そうとはしていないだろうか。「女性が勝手にやっていることだから。」そのような政治家のいじけたような態度でどうする。本書を手にしたならあなたも、きっと男性を批判的に見る女性たちとでも幸せを分かち合いたいと願っているはずだ。今一度、その分、分かち合いの方法を男性目線で議論し、勇気を持って支えてやろうではないか。支え合うこと。それが男と女の幸せの鍵であるはずだ。【目次】1.働き方と価値観の変化2.鬱の母を見て3.周囲の許しという賜物4.協力者という賜物5.結婚という賜物6.女性との良好な関係を構築、または維持するために【著者紹介】江野口 敬人(エノクチタカヒト)「成功の9ステップ」の著者が運営する経営者育成塾生。「淡麗女子のすすめ」の淡麗女子アカデミー第一期生。「自分が生まれたことで少しでもこの地球に良くなってほしい。」がモットー。会社経営、自分を表現する自立した生き方、仏教、聖書の学びを経て現在に至る。現在は、サラリーマンの中で共に働き励まし合いながら、「私らしさ」についての悩みに対して自身の学びと将来の希望を分かち合っている。
公開日: 2018/09/14
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の16ページ程度)【書籍説明】「年収1000万円あればいいな。それだけあれば生活が楽になるだろうな。」と。まずは年収1000万円を目指したいなと思う人は多い。実際の年収1000万円の生活はさておき、頑張れば手が届くかもしれないと年収の目標にするには1000万円とはいい金額だ。サラリーマンをしていると、簡単に給料が上がるわけでもないし、毎年給料が上昇する保証もない。それでも、年収が上がらないものかと毎日のように希望を持ってしまう。他力本願でもいいから収入を上げたい!そんな夢と希望をもったあなたへ。夫が年収1000万円以上稼ぐ妻とそうでない妻の言動には違いがある。太っている人は太りそうな食べ物を好んで食べる。痩せている人は痩せる食生活をしている。両者ともに無意識でそのような食事や生活習慣が身についてしまっているのだ。怖いのは自分では気がついていないことだ。ダイエットしたければ痩せる習慣を身につければいいように、夫の年収を1000万円にする女の習慣を身につければ、少しでも収入が上がるかもしれない。そんなバカな話があるわけがないと思うだろうが、占い感覚の夫の年収アップ習慣術である。【目次】【1】環境は人を変える【2】仕事のやる気は朝の見送り【3】子どものパワーを拝借【4】夫の話の聞き方【5】やはり食事は仕事への活力【6】家事・育児・旅行の計画は?【7】アナログの強み【著者紹介】ひまわり(ヒマワリ)1976年生まれ。福岡出身。大学にて食物栄養学を専攻。管理栄養士。1998年国内航空会社にて客室乗務員として約3年間乗務。3歳からクラシックバレエを習う。バレエ講師。子供向けバレエ舞台を主催。バレエを通し高齢者施設でボランティア活動をしている。中学校高等学校家庭科教員免許・日本体育協会スポーツリーダー・リラクゼーションボディセラピスト・美脚骨盤矯正セラピストなど、様々な資格を持つ。
公開日: 2018/09/07
単行本・雑誌
 
「なりたい自分になれる!夢がかなう!」シンプルな方法がわかる本。逆算とは「未来を具体化する(Vision)→計画を立て(Plan)→楽しみながら実行する(Action)」という3ステップ。手帳やノート術を12年以上研究してきた著者が独自に考案した望む未来を実現するシンプルな方法をお伝えします。
公開日: 2018/09/06
単行本・雑誌
 
成功のカギは、6つの条件=思い×信念×技術×人間力×コミュニケーション×達成感 にあった。【もくじ】第1章 成功のフレームワーク【サクセスキューブとは何か】成功とは何か/成功には大小がない/成功を繰り返すことで得られるもの ほか第2章 成功のための6つの要件【サクセスキューブ基礎編】思いを信念に変える/豊かな人間力がなければ、はじまらない/達成感を得られなければ成功しない ほか第3章 サクセスキューブを身につける【サクセスキューブ解説編】サクセスキューブのフレームワークに習熟する/キューブは徐々にうまく早くできるようになる/満足を早く得られる理由 ほか第4章 サクセスキューブをどう使うか 【サクセスキューブ実践編】日々の仕事をキューブに当てはめて行ってみる/キューブの大きさ/善のサクセスキューブをつくり続ける ほか第5章 人生のサクセスキューブ人生のキューブと日常のキューブ/最期の人生のキューブ/会社もキューブそのもの ほか
公開日: 2018/09/05
単行本・雑誌
 
30万部を突破した『スタンフォード式 最高の睡眠』がマンガになりました!―――――――――――――――――――――――――――――――――――――(あらすじ)乳製品専門商社に勤める主人公・竹宮まゆ(25)は、海外とのやり取りが多いこともあって睡眠時間は不足しがち。寝不足で働く毎日を過ごしていた。最近は肌も荒れ気味で、小さなミスも目立つように……。そんなとき、若手睡眠研究者の如月タクミと出会い、「すべて睡眠負債が原因だ」と告げられる。はたして「睡眠負債」とは?時間がない中、まゆはぐっすり眠れるのか?タクミが明かしたのは、科学的根拠に基づく「睡眠の質を高める解決策」だった―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――スタンフォード大学の最新科学で裏付けられた究極の熟睡プログラム。ぜひ、マンガで「ぐっすり眠る」秘訣を手に入れて「朝、起きられない」「日中眠たい」「寝ても疲れが取れない」といった悩みを解消してください!
公開日: 2018/09/04
単行本・雑誌
 
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