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【暮らし・健康・美容】タグの実用書

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。家事も仕事も毎日のことなので、なるべくためずにその日のうちにすませるのが理想。そうはいっても「やらなければいけない」と思い過ぎると、常に家事や育児に追われてしんどいことも……。そこで私が大切に大切にしているのは、優先順位を明確にし、「完璧にこなす」という考えを手放すこと。大人も子どもも簡単に、毎日無理なく続けられるやり方なら、片づけや掃除を面倒に思うこともなく、暮らしはとても快適です。小さな工夫の積み重ねをすることが日々の生活を笑顔に変えてくれています。（本書より一部抜粋）人気整理収納アドバイザーが実践している「ためない暮らし」のヒント集。ついで掃除、片づけやすいラク収納、ストレスフリーの時間整理術など、毎日がもっと快適になる暮らしの工夫を紹介します。＜CONTENTS＞Part1 ためない暮らしをつくる毎日の習慣Part2 ストレスをためない頭と心の整理Part3 ためない暮らしの収納グッズためない暮らしを始める前に4つのタイプでわかるためない暮らしのすすめ方※本書は『小さな工夫で毎日が気持ちいい、ためない暮らし』（2017年/マイナビ出版刊）を再編集し、文庫化したものです。
公開日： 2021/09/03
単行本・雑誌
 
えっ！ 電子レンジでトンカツができるの？ えっ！ 砂糖でベーコンが美味しくなるの？ えっ！ ポテトチップスでコロッケができるの！？ えっ！ アルミホイルを敷けば、ホットプレートでも焼肉が美味しくなるの？ えっ！ 鶏もも肉の皮を下にすると、油をいれなくていいの？ おうち時間が楽しくなる！ 時短・節約・簡単・美味しいアイデアが満載！ 114のワザ・コツをすべてイラスト付きで紹介！
公開日： 2021/09/03
単行本・雑誌
 
無理せず、楽しく、いつもニコニコ。どんな出来事も意味があって起こっているんだよ。イルカが心を優しく癒してくれる不思議な力で守ってくれる。泣いてもいいよ。悩んでもいいよ。でも、大きな力がいつも守ってくれていること、忘れないで！
公開日： 2021/09/03
単行本・雑誌
 
子どもは決して思い通りにはなりません。なにしろ生まれてまだ数年。日々、生きていくためのレッスンをしているようなものです。「もっともっと」と完璧を求めるのではなく、今の姿を十分に認めてあげてほしいと思います。世間が賞賛するような「100点満点の親」を目指さなくてもいいんです。「コミュニケーション力」「自分を愛する力」「やり抜く力」「楽しむ力」「耐える力」「助ける力」――叱り方を変えて、男の子の自立に必要な6つの非認知能力を身に付けさせましょう。
公開日： 2021/09/03
単行本・雑誌
 
長引くコロナ自粛の影響で生じた心身の不調には「自律神経」が関係しているものも多いようです。生活習慣を見直して自律神経のバランスを整え、からだを根本から若返らせましょう。健康で長生き、病気しらずのからだになりましょう。 ■目次 若くなりたいなら自律神経を整えよう 小林弘幸/お手軽プチ習慣15 里見英子/「食物繊維」は食べる万能薬 小林弘幸/自律神経は「骨格」「姿勢」で整える！ 久手堅司/ストレスをため込む10のNG思考 原田賢/「コンビニおやつ」で不調知らず 平澤芳恵/「チクチク刺激」で自然治癒力が目覚める！ 長田裕/上咽頭ケアで不調は消える！ 堀田修/これはひとつの瞑想かも 岸本葉子/胃の不快感をスッキリ改善！ 三輪洋人/歯と歯ぐきが若返る「噛みトレ」 新谷悟/「簡単！ かかと上げ」で100歳まで歩く！ 冨澤敏夫/「いい睡眠」のためお風呂でリラックス 高橋礼華/偉人たちの長寿ごはん 永山久夫/若返る！ 食卓レッスン 麻生れいみ/アンミカの食楽養生 アンミカ/まいにち、きくち体操 菊池和子/見るだけで脳がよろこぶ写真 茂木健一郎/漢方式セルフケアのすすめ 文:深谷朋昭 マンガ:ふかやかよこ/メンタリストDaiGoの健康メンタリズム メンタリストDaiGo/脳活☆クロスワード ニコリ/人間関係のすべては映画・ドラマが教えてくれる 名越康文/生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦/ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫/健康ニュース2021 長田昭二
公開日： 2021/09/03
単行本・雑誌
 
「家」も「墓」も代々続いていくという考え方は幻想でしかなかった墓守が消失する「無縁墓」社会にあって私たちはいかに死者を葬ればいいのか地方の過疎化と高齢化は、「増えすぎた墓」を世話する墓守の不足を急速に招いている。満足に世話のできない遠方の墓を持て余し、墓じまいを行う人も増えてきた。なぜ私たちはこれほどまで、お墓の存在を「重い」と感じるのだろうか。墓じまいの実際とともに、日本人にとっての墓の歴史、先祖供養のあり方、死生観の変化などにふれながら、私たちが墓に執着する理由を解き明かしていく。また、墓じまいにまつわる「寂しさ」や「迷い」、「わずらわしさ」の淵源に迫り、「墓」から自由になるヒントを提示。今後、「無縁墓」が増えていく時代の、新たな墓のあり方を考察する。（目次）第1章 私の体験した墓じまい・墓守が不足した社会で、墓じまいは誰もが直面する問題…など第2章 墓じまいにまつわるわずらわしさと解放感・そもそも「家」というものは永くは続かない・檀家制度がもたらす菩提寺とのトラブル…など第3章 どうすれば墓じまいはできるのか・日本社会で増え続ける無縁墓と改葬・墓じまいの手続き、進め方…など第4章 現在のような「墓」に長い歴史はない・都市周辺の山に葬った平安時代の埋葬地の光景・火葬の普及が庶民の墓造り、墓参りの習俗を生んだ…など第5章 「故郷・実家・墓」の文化はほんの一時代のものだった・誰もが墓をもつようになったのは最近のことである・江戸時代から広まった寺と檀家という関係…など第6章 私たちがもつ残された骨へのこだわり・仏教、キリスト教も「遺骨」によって大いに発展した・庶民にとっての供養の場は、もともと墓ではなく仏壇だった…など第7章 墓じまいへの「ためらい」はどこからくるか・墓はただの石か、魂が宿っているのか・墓じまいは故人の思いに背くことになるのか…など第8章 私たちにとって墓がもつ意味は変わった・死後の魂の行方に関心を示さなくなった現代人・親族たちが唯一、一堂に集まれる場としての墓の価値…など第9章 墓じまいで心の荷を下ろす・墓造りより、墓じまいのほうが日本人の無常観にしっくりくる・「家」というものの重さから自由になる…など
公開日： 2021/09/03
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。塩を使わない料理なんて、「おいしくなさそう」「悲惨な食生活になりそう」と思っていませんか？ ここに、減塩ならぬ食塩無添加（塩切り）生活に挑んでいる一人の医師がいます。本書では、循環器疫学の専門家である上島弘嗣氏が実践する、おいしく、楽しい食塩無添加生活を紹介します。
公開日： 2021/09/03
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。「コロナ便秘」に悩んでいませんか？おこもり生活の運動不足＆食べ過ぎによる「コロナ便秘」が急増中！大特集「すごい腸活」では、コロナ便秘や在宅太りを脱出するのはもちろん、肌も脳もスッキリする「腸にいいこと」を腸の名医・工藤あき先生がアドバイス！知られざる腸活の最新情報も紹介します。純烈と一緒に「お風呂の入り方の正解」がわかる巻頭特集や、ベストセラー精神科医・樺沢紫苑先生による「こんな時代の心の守り方」も必見です。
公開日： 2021/09/02
単行本・雑誌
 
グルテンとは、おもに小麦に含まれる成分。恒常的な摂取が体調不良の原因となるため、グルテンを控える健康法が話題だが、本書ではそれをカジュアルにした「週に一日の小麦断ちによる体調改善レシピ＆メソッド」を紹介。実践するモデル・あみしぃの声も掲載！
公開日： 2021/09/02
単行本・雑誌
 
豊富な写真とイラストで、「新聞紙食器」など、災害時に役立つ工作25点を紹介。被災時は生活がどう変わるのか、どんな備えや工夫が必要かについても触れた上で工作を紹介していて、工作を通じて主体的に「防災」について考え学ぶことが出来る。
公開日： 2021/09/02
単行本・雑誌
 
子どもたちに身近な「もしも」の例を想像して、防犯を学ぶ本。「もしも知らない人に声をかけられたら？」「もしも一人でエレベーターに乗るときは？」「もしも写真や動画をアップしたくなったら？」など、自分を守るために大切な知識を学ぶことができる。
公開日： 2021/09/02
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。耳の治療地図ポスター付録「耳をもむ」と（楽）やせる！病気が大改善1:自律神経が整いうつ症状や不眠の改善に役立つと米国名誉教授が推奨する「耳もみ」2:22kgやせた！ 食欲が抑えられて甘い物が欲しくなくなる「やせる耳ツボ」新発見3:やせる耳ツボで3kgスルッとやせおなか周りがスッキリ！ 滞りがちのお通じも改善ほか毎日おいしいアレンジレシピ付「サバ缶サンド」で22kg20kgやせた！ 血糖値、血圧が大降下1:低糖質＆低カロリーでも満足度∞！ 超簡単！ サバ缶サンドの作り方2:毎日おいしく食べられる！ サバ缶サンドアレンジレシピ3:サバ缶サンドで50代男性は22kgやせ血糖値、血圧が降下！ 管理栄養士の私もやせたほか「股関節痛」を自分で克服する大事典 スタスタ歩ける！杖が不要！専門医推奨のアボカドレシピ付1:痛みが和らぐ！ 欠けた軟骨を修復！ アボカド＋大豆の美味レシピ2:レントゲンで原因がわからなくても激痛が生じることがある！ 変形性股関節症を名医が解説3:関節の負担を減らし自然に可動域を広げるストレッチで変形性股関節症の進行を防ごうほか鈴木亜美さんが14kgやせた！「スパイスみそ汁」1:3食しっかり食べて運動ゼロで14kgやせた！ 鈴木亜美さん考案の「あみーゴみそ汁」2:スルッと3kgやせた人続出！ インド伝統医学の力で健康的にやせる「スパイスみそ」3:「スパイスみそ」でむくみ体質が改善して顔も足もスッキリ！ 不眠、便秘も一掃できたほか指に30秒はさむだけ！高血圧、糖尿病が改善する「洗濯ばさみ療法」1:挟むだけで血糖値が30?下がった！ めまいや不眠にも著効の「洗濯ばさみ療法」2:薬を飲んでも150?あった高血圧が正常化！ 「洗濯ばさみ療法」でリウマチも改善3:めまい、ひざ痛に著効！ 洗濯ばさみ療法の基本のやり方ほか（新連載）この症状にこの一撃「免疫力を上げる正しい呼吸」ミネラル健康レシピ 初回拡大版「原因不明の不調の隠れた原因はミネラルなど微量栄養素の不足による代謝障害だった」体と心が元気になる！ミネラル健康レシピ「天然だし粉末」（連載）脳が目覚める「間違い探し」薬草ライフ「血管を軟らかくするクワ」あんしん図書館人生を豊かにする心理学「不調の真の原因は？」食べて治すヒミツの医学「実は怖いストロング系」名療法発見！「めまいのヘッドアップ就寝治療」※なお、電子版には別冊付録は付属しておりません。
公開日： 2021/09/02
単行本・雑誌
 
【病院で検査してもわからない……。原因不明の腰痛を’自律神経’から改善する一冊】国内でおよそ3000万人が悩んでいるとも言われている『腰痛』。腰痛の原因はぎっくり腰やヘルニアなど様々ですが、実はその80％以上が原因不明と言われています。コロナ禍でカラダを動かすことが少なくなったため、「座りっぱなしだったから」「運動不足だから」と腰痛の原因を運動不足や筋肉疲労によるものだと思い込み、原因を突き止めようと病院を受診しても、結果は『異常なし』。よくわからないまま筋弛緩剤や炎症を抑える薬だけ飲むも、なかなかよくならない、という人が多くいます。また、腰痛は気になるがゆえにインターネットで検索すると、ガンや膵炎などの症状と一致することもあり、長く続くと不安に煽られて毎日楽しく生活することができなくなってしまうことも。そんな長引く謎の腰痛ですが、それはストレスと自律神経の乱れから来る現代病『心因性腰痛』かもしれません。本書では、そんな原因不明の腰痛を持つ人に向けて、自律神経の名医が腰痛の原因になっている自律神経を整えて痛みを取る『心因性腰痛』の改善法を紹介します。リラックスするための入浴中のストレッチ、カンタンな運動、心を軽くするために必要な考え方、生活習慣など、誰でもすぐに実践できる心因性腰痛の改善法を掲載します。しつこい痛みで、マッサージ・整体・針など、どんなに骨や筋肉への治療を試しても良くならない腰痛をお持ちの方にはぜひ読んで頂きたい一冊です。小林弘幸/著順天堂大学医学部教授・日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、トップアスリートや文化人のコンディショニング、パフォーマンスの向上に関わるほか、メディアでも広く活躍。
公開日： 2021/09/02
単行本・雑誌
 
認知症になる方は年々増加し、その介護に向き合う方も増えています。親や身近な人が認知症になったとき、「症状が進行してほしくない」と思う方は、多いでしょう。では、症状の進行を食い止めるにはどうすればいいのか――。その答えの1つが書いてあるのが本書です。高齢者病棟で25年以上勤務した医師が気づいたのが、「話し方・接し方を変えるだけで、認知症の進行度合いが変わる」ということ。この臨床経験で得た、認知機能低下を食い止めるための「介護者の話し方・コミュニケーション術」を本書にまとめました。幻覚、妄想、徘徊などの問題行動が起きたときはもちろん、趣味や散歩時など日常生活でも使える50以上の話し方をイラストを使ってわかりやすく紹介します。
公開日： 2021/09/02
単行本・雑誌
 
●新しい生活●この秋、最旬のオーベルジュへ●京都の街で秋映えの装い●横尾忠則、85歳のいま●新たな風を感じて──木村拓哉世界的なパンデミックを契機に、大胆に豊かに、新しい生活を展開してる達人たちがいます。人間関係や時間の使い方、小さなリフォームから新しいお買い物まで、変化のドラマはいろいろ。この特集が、これからの暮らしと生き方を見つめ直すきっかけになれば幸いです。
公開日： 2021/09/01
単行本・雑誌
 
●新たな風を感じて──木村拓哉●新しい生活●この秋、最旬のオーベルジュへ●京都の街で秋映えの装い●横尾忠則、85歳のいま※本誌の内容は通常版と同様です世界的なパンデミックを契機に、大胆に豊かに、新しい生活を展開してる達人たちがいます。人間関係や時間の使い方、小さなリフォームから新しいお買い物まで、変化のドラマはいろいろ。この特集が、これからの暮らしと生き方を見つめ直すきっかけになれば幸いです。
公開日： 2021/09/01
単行本・雑誌
 
毎月発行のマクロティックの情報誌。旬な話題を取り上げた特集、レシピ、マクロビオティックの理解が深まる読み物などの情報が満載。
公開日： 2021/09/01
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。誰もが最後まで心豊かに暮らしたいと願っています。とはいえ、老後資金は足りる？ 病気になったら？家のリフォームや終の住処は？ と老後の不安は後を絶ちません。でも、大丈夫！何とかなります！ 今月の特集「今から考える『老後の備え』」は、人生100年時代の不安を安心に変えるお役立ち情報が満載です！◆今から考える「老後の備え」お金と住まいの悩みを解消！・老後までにいくら必要？ ひとりになったらどうなるの？ ・家の寿命が来る前に、後悔しないリフォーム・元気なうちに探しておきたい「終の住み処」◆年をとってこそ、デジタル！ 目からウロコのスマホ使いこなし塾Special ◆書き込み式 自律神経を整えるワークブック◆コスモス、ケイトウ、バラ、サルビア、キク……秋の花を愛でる旅◆おしゃれシーズンに向けて再確認 3つのルールで太って見えない秋の服◆コロナ禍だってできることはたくさんある！ 今から挑戦ボランティア活動
公開日： 2021/09/01
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。いつもの食事の前に2杯飲むだけで、基礎代謝があがり、ラクラクやせる。さらに、便秘解消、お肌いきいき、疲労回復＆病気予防にも。飲むだけでなく、食べてよし、調理してよし、使ってよし！誰でもカンタンにできる、「炭酸水」を試してください！炭酸水は飲み方しだいですごいダイエット効果を生みます。たとえば。・食事の15分前に飲む 〇・食事の直前に飲む ×・炭酸水はキンキンに冷やす ×・寝る前に飲む ○・飲むなら朝食後 ×・硬水より軟水の炭酸水 ×・効果があるのはコップ1〜2杯 ○「この飲み方」を知らない人は損をしています！************炭酸水は、ヨーロッパでは、天然の炭酸泉が豊富なため、古くから医学療法に用いられています。炭酸泉に含まれる炭酸ガスが皮膚から体内に浸透し、毛細血管内に入り込むことで、毛細血管が広がり血流を活発にします。そうした作用から、特に循環器系疾患において動脈硬化や心臓病の治療やリハビリにも積極的に活用されています。また、ジーコ監督が率いていたサッカー日本代表が、2006年のサッカーワールドカップ・ドイツ大会前の合宿のときに炭酸泉を導入し、選手たちの疲労回復をはかったことは、当時話題になりました。日本でもトップアスリートに対して、疲労回復や肉ばなれや筋挫傷といったケガの炎症を抑えるために炭酸泉が使われています。私も、とあるオリンピック選手の管理栄養士をしていたことがあるのですが、その選手も炭酸水を活用していました。一流のアスリートは、やはり情報をたくさん持っていてよいものはどんどん試すという考えがあるのだなと、あらためて感じました。さらに飲料としてだけでなく、美容や料理など、ちょっとした工夫で、驚くべき炭酸パワーを発揮します。炭酸水についてはいろいろと伝えたいことがあるのですが、今回はダイエットをメインに、私なりの炭酸水活用法を紹介していくことにします。 みなさんも炭酸水との新しい付き合い方を試してみてください。
公開日： 2021/09/01
単行本・雑誌
 
日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。
公開日： 2021/08/31
単行本・雑誌
 
心がモヤモヤすることが多い今の時代、まずは暮らしを整えてみませんか。毎日耳に入ってくる暗いニュース、終わりの見えないステイホーム期間、会いたい人に会えない不自由さ…など今の時代は、生きているだけで心がモヤモヤすることが多いですね。そんな時は、やみくもに走り続けるのではなく一旦立ち止まって暮らしを整えると心もすっきりしてきます。余計なものやこだわりを手放すことで、なんだか思考がクリアになり、自分が本当に進むべき方向が見えてくるはず。もので満たす時代は、もう終わり。これからは、余計なものを持たず、もっと身軽に、もっとシンプルに。好きなモノだけに囲まれて、丁寧に暮らす。そうやって自分の心をいたわる生き方が、今の時代にフィットしていると思います。本書では、そんな暮らしを叶えるヒントを、シンプルに生きる人たちの実例とともにご紹介。さまざまな生活のサンプルから、あなたの毎日に取り入れたいヒントを見つけてください。
公開日： 2021/08/31
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。緊張感やストレス、逆にメリハリのない生活によって起こる「疲れ」は、実は’脳の疲労’によるもの。脳にある神経細胞が酸化ストレスで疲弊して、私たちは「疲労感」として自覚するのです。’脳の疲労’が長時間続くと、内分泌系や免疫系に影響を及ぼし、さまざまな不調、生活習慣病など、病気の原因となります。そこで「頭皮セラピー」です。本書では、「気血水」という東洋医学の考え方と、西洋医学の知見から生まれた長田医師考案の「頭皮セラピー」を紹介。客観的な改善データを示しながら、各自の頭皮の状態にあわせたケアの方法、独自の頭皮地図を使った症状別ケアの方法などを伝えます。
公開日： 2021/08/31
単行本・雑誌
 
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。CONTENTS疲れない！がんばらない！無駄のない「家事」。【掃除片づけ編】今すぐ真似したい、プロの凄技。寝室、トイレ、浴室の清潔こそが、私たちの’健康’を左右する。毎日の掃除で、汚れるヒマなし！真似してみたいプロの家事テク。汚れに応じた落とし方を知って、無駄なく、効率のよい掃除を。見て見ぬふり、していませんか？家じゅうの気になる箇所を徹底掃除。家の中の’ブラックボックス’、片づけのプロはどう解決している？最後まで責任を持ちたい、いらなくなった物の処分法。よかれと思っていたその節約術、実は逆効果かもしれません。【家事の分担編】家事シェア意識を育てるには？風通しのいい、チーム家族の作り方。「名もなき家事」の負担感、解決法がありますか？掃除も片づけも、なぜ私だけ…？そんな悩みを家族と共に解決に導く。【料理編】簡単で、美味しい！手間なし料理術。時間を上手に味方につける、賢く美味しい料理の時短メソッド。朝から晩まで作る・洗うの繰り返し。そんな料理スパイラルからの脱出法。冷蔵庫を正しく使うだけで、食材のムダ、減らせます。松田美智子さんに学ぶ、料理の知恵。冷蔵庫にあるとうれしい。アレンジ自在な手作り調味料。手軽な作り置きがあれば、美味しい一品がすぐに完成。材料を紙で包んで加熱するだけ。お皿も汚れない手間なし料理。簡単なのに、きちんと美味しい。お酒が進む、絶品おつまみ。パックの刺身がひと手間で、見違えるほど美味しくなる！
公開日： 2021/08/31
単行本・雑誌
 
100歳の生活評論家が伝え残したい、古くて新しい暮らしの知恵100。家庭の「暮らし」を見続けて85年、実際の生活のなかから「毎日を楽しく、しあわせに暮らすコツ」を選り抜きした「集大成」となる一冊です。旬の料理のコツから、時短家事、くよくよしない考え方まで、心があたたかくなる暮らしのヒントが詰まっています。
公開日： 2021/08/31
単行本・雑誌
 
世の中には「脳に効く」と称するトレーニング法や食べ物の情報はあふれるほどあるが、それらが本当に認知症に効果があるのかの検証はおろそかにされている。認知症から我が身を守る最強の方法を、認知症医が日常生活の送り方、本当に脳に効く脳トレのやり方、食べ物・サプリメントなど広範な範囲で伝授する。
公開日： 2021/08/30
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「あなたは今、本当に幸せですか？」という問いかけに、「Yes，I’m very Happy！」と、迷わず答えられる方を増やしたい---。「アー・ユー・ハッピー？」は、そんな願いのもとに創られた「幸せになる心スタイルマガジン」です。人間関係、子育て、健康、スピリチュアル、美容、カルチャーなど、毎月さまざまな切り口から、幸せになるヒントをお届けします。
公開日： 2021/08/29
単行本・雑誌
 
『毎日が発見』9月号 目次より特集1 小林弘幸式免疫力が上がる「肺＆腸」健康法 特集2 村上祥子のおいしい！ 健康！ レシピシリーズ最強の発酵食品 甘酒特集3 食パンに野菜や果物をのせて毎日のトーストアレンジ特集4 脊柱管狭窄症を改善する1分体操 特集5 丸ひもを結んで カンタン小物特集6 骨粗鬆症にならないための「骨の糖化」の防ぎ方＜手作り＞岡本孝子さんのシンプルシックなきものリフォーム「ベストと脚長パンツ」カルチャー インタビュー 大竹しのぶさん 沢口靖子さん■連載今月のメモ「冷やし焼き芋」角野栄子さん×くぼしまりおさん親子のおしゃれ手帳水谷昭美さんの暮らしの晴れ間わたしの体験記 原田マハさんど〜なる？ゼミナール「認知症患者の預金引き出し」人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん生活の哲学 岸見一郎さん名画と建造物 中野京子さんもっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん前新式寝たままリンパ体操1・2・3ヘルス＆ビューティーの達人「賢臓病」私たち世代の持病対策最前線「口内炎」NEWSな健康キーワード「睡眠時無呼吸症候群を自宅で検査」スマホお悩み相談室毎日が発見の商品テスト「グリップウォーク ヤギ革軽量シューズ」お悩み相談 こんなときどうしたら。乙女のおやつとじ込み付録 1日1問挑戦！ 全31問鍛脳ドリル※誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。
公開日： 2021/08/28
単行本・雑誌
 
時代を先取りするビジネスマンの情報参謀時代を切り取るスクープや、政治・経済・事件・芸能・スポーツ・健康・教育・金儲けほかの新鮮な情報を届けます。激動の時代をどう読むかの視点を読者に提供し、さらに次なる時代がどんなものかを予見する、ニュース週刊誌です。※電子版では、コミック『柳生裸真剣』は掲載されません。その他、一部マスキングしている写真、掲載されないページや、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。※電子版には付録はつきません。※電子版からは応募できない懸賞などがございます。※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
公開日： 2021/08/28
単行本・雑誌
 
悩みや不安を抱えるあなたへ。「心のコーディネート」でキレイな心に生まれ変わる！自分の人生を変えるのは自分です。人は悩みや不安に襲われたり、心の不調に陥ったりしたとき、つい誰かに頼りたくなってしまうものですが、最終的に頼りになるのは自分だけ。「どうせ何をやってもだめに決まっている」と諦めていた方は、ぜひこの心のコーディネートを人生に取り入れてみてください。きっと、あなたの問題を解決し、より良い未来へ導いてくれるはずです。──────────────────────────────────────────────人が抱える悩みや不安はすべて、その人が悪い心を放置し、「意識界」の法則に反した生き方をしたことによる罪の罰と刑として引き起こされています。人間は「本当の自分（意識）」と「分身の肉体（体）」の2人の自分で成り立っています。「意識」はエネルギー（オーラ）で構成されており、肉眼で見ることはできません。そんな「意識」が生まれ、肉体が死んだときに帰る場所が「意識界」なのです。その「意識界」における法則に従い、悪い心を自ら罰し、二度と起こさないようなプランを立てて実行することが「心のコーディネート」なのです。 本書には、筆者が実際にカウンセリングを通じて「心のコーディネート」を手伝い、不安や悩みを解消した事例を3件掲載。どのように自分の心に向き合い、心の傷を癒すべきかをステップを踏んで紹介しています。
公開日： 2021/08/28
単行本・雑誌
 
『LDK10月号』総力特集は、「LDK創刊100号記念 TESTヒストリー」。100号分の感謝の気持ちを込めて、日本一テストする女性誌の売れてるヒミツをぜ〜んぶお見せしちゃいます！ ほかにも、「女性のための防災アイテム選び」、「IKEAの日用雑貨最新ランキング」、「取っ手が取れるフライパン・鍋セット U1万円安良いランキング」など、盛りだくさんです！！【今月号の目次】【付録小冊子●LDKまんまムック企画 】『ずぼらダイエットthe BEST』総特集●LDK創刊100号記念 TESTヒストリーPart1 生活消耗品＆日用品特集のタネアカシPart2 コスメ＆スキンケア＆ファッション特集のタネアカシPart3 収納＆お片付け特集のタネアカシPart4 お掃除＆お洗濯特集のタネアカシPart5 料理ツール＆食品特集のタネアカシ［special column］編集部員とプロの「推し」＆「お宝」愛用品20選［special column］日本一テストしてきた！歴代編集部員が教える！Myベストレコメンド特集＆売れてるヒミツのキーワード第2特集●女性のための防災アイテム選び第3特集●IKEAの日用雑貨最新ランキング小特集●取っ手が取れるフライパン・鍋セット U1万円安良いランキング小特集●LDKスタッフの神アプリGP小特集●野菜ジュース51製品実飲テスト小特集●給付金・補助金調べてみました！超豪華読者プレゼント100号SPECIALセレクト文具gram 福島槙子 Vol.6 ダイソー 文具の世界女性誌付録批評良品百貨LDK別冊ムック書店LDKカルチャー 中村倫也私立昭和女学園ご当地スーパー探検隊 第2回 東京都の逸品 菅原佳己笠原将弘の100年レシピ 第100回「肉しゅうまい」など
公開日： 2021/08/27
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