食事と栄養面でトップアスリートを支えている味の素株式会社の「勝ち飯」の理論は、部活をがんばる子ども、受験をがんばる子どもの体づくりもサポートします。<br />家でも簡単に実践できる「勝ち飯」のポイントを押さえた考え方と、レシピを紹介。<br />忙しいお母さんのハードルが低くなるように、一汁一菜でも栄養バランスのよい献立がいろいろ。<br />がんばる子どもを支えるお母さんも、一緒にがんばれる1冊です。<br />※「勝ち飯」は味の素(株)の登録商標です。<br />