生理のトラブルから、婦人科疾患、不妊、セックスの悩みまで。
「生理痛がひどくて動けない」「セックスレスになってしまった」「赤ちゃんが欲しいのにできない」「婦人科疾患が治らない」こうした多くの相談にこたえ、5万人の膣を診てきた著者が、人には聞けない不調を解決する秘訣を公開します。
そのカギとなるのが、著者が考案した「こまがた式セルフケア」。
「膣トレ」や「骨盤ストレッチ」、「おっぱいはがし」や「おまたカイロ」などの1分セルフケアで、ふかふかの膣になる！この本は、生理トラブルや婦人科疾患から解放され、良好なパートナーシップを築いて、自分の人生を心から楽しめるようになってほしいと書かれたものです。
「膣の女子力」を上げると、いいことづくし！その感覚をぜひ、体感してみてください。