弱点（ウィークポイント）は人によって違います。<br />本書はその人がストレスを受けやすい体の部位・出やすい不調を診断し、その人に合ったヨガ・ストレッチを提案します。<br />人間関係・仕事でのストレスを的確に解消します。<br />
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