〜あなたの心の中に、太陽のように輝く「本当の自分」がいる！〜最近は、医療現場での心理ケアはもちろん、企業におけるストレスチェックの義務化や、学校で生じる諸問題を防ぐスクールカウンセラーの導入など、「心」を健やかに保つため、社会的にも人々の「メンタル改善」が急務となっています。
本書は、そんなストレス社会を生きる人たちに向け、30年にわたり、40万人以上の人生を劇的に好転させてきた’カウンセリング界のカリスマ’が、最新のメンタルケア理論「太陽の法則」をわかりやすく解説する一冊。
SNS、インターネットの普及による人間関係上のストレスなど、’すんなり生きにくい’今のこの世の中の人たちに贈るメンタルバイブル。