ゆとりOLもち（26）が一番大切にしていることは「毎日楽しく生きたい」という思い。
社会人一年目だった頃。
着こなせないスーツに、初めて尽くしの勤務時間。
そして家はというと、コンロなし・水回り共用の狭い寮暮らし。
何もない中で、自炊の日々がスタートしました。
ないない尽くしの環境を面白がりつつ、「毎日楽しく続けられる自炊」を研究していたら・ レンジだけでできるレシピがたくさん生まれ・ 安心する味と早寝できる日々を手に入れ・ 8カ月でゆるゆる10キロダイエットに成功・ 自然と減った外食でお金も貯まっていきゆるやかに、自分らしく楽しい暮らしが回ってきました。
本書は、著者である私・もちが毎日の暮らしの中でゆる〜く実践している、「楽しく生きる」ための小さなアイデアやルールを紹介しています。
『毎日楽しく生きたい』からこそ…1）そこそこおいしくて、作り続けられるご飯を食べたい2）心にたっぷり栄養補給するスイーツを味わいたい3）話すと心が安らぐ味方をつくりたい4）休日は小さな小さな冒険を重ねたい5）1日8時間を費やす仕事は成長する時間でありたい「できなかったこと」ではなく「できること」に目を向けて、その日の自分にはなまるをあげる―私・もちの小さなアイデアが、あなたの日々のヒントになれたらとてもうれしいです。