仏教宗派のなかでも禅は欧米にも広く伝わり、アップル創業者故・スティーブ・ジョブズも熱心な信徒だったことが知られている。<br />そんな禅の魅力とはなんだろうか。<br />中国唐代の高僧は「生活のすべてが禅である」としている。<br />生きるということは「気づき」の連続、積み重ね。<br />日常に目を凝らし、耳を澄まして生きることができれば、それはそのまま「禅的な生活」となる。<br />本書では禅の歴史から、その教え、滋味あふれる言葉の数々、坐禅の方法までを紹介。<br />
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