家事は、すぐやる!- めんどくさがりな性格のまま、体がサクサク動くアイデア -
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「気づいたらダラダラしちゃってる…」「小さな家事をつい後まわしにしちゃう…」そんなめんどくさがりな性格は、直さなくても大丈夫!著書累計15万部突破の著者が提案する「ものぐさ家事ルーティン」なら、性格も能力もそのままで「すぐやる!」モードへ、自動的にスイッチ。
「ものぐさ家事ルーティン」3つのキーワードはこちら。
↓↓↓(1)週末の「先回り」家事で平日の家事は少しだけ。
(2)平日の1日は完全に習慣化して考えない、迷わない。
(3)家事も家事の道具も、すべて必要最小限。
増やさない。
■「めんどう」はオールカット! 平日の「すぐやる!」・朝はフライパンと油は使わない!・夕食おかずは「炒め物」一択。
プラス常備菜でいい・洗濯物はたたまないなど■少しの先回りで家事貯金しとく! 週末の「すぐやる!」・買い物直後のテンションのまま、平日の主菜を下準備しておく・「ついで切り」で自家製カット野菜をストックする・平日は掃除なし。
週末にまとめるなどその他、*平日20分の「フライパンひとつで夕食メイン」*週末に先回りして作っておく「常備菜レシピ」など、「すぐやる!」レシピ集も【著者情報】マキ東京都在住。
シンプルライフ研究家。
広告代理店勤務のワーキングマザー。
3歳と8歳の娘、夫の4人暮らし。
ブログ「エコナセイカツ」では、不要なものは持たない、不要な家事はやらない、日々のシンプルな暮らしぶりを紹介している。
月間ブログアクセス数約130万PV。
著書『持たない ていねいな暮らし』(すばる舎)が6万部のヒットとなる。
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