アトピー、ぜんそく、夜泣き、不登校、お受験など、子供の症状・悩みを解消するのに必要なのは、実は食事を変えるだけ！医師が実際に我が子に実践している、子供の心と体を健康に育てる食事のルールをお教えします。<br />『昼食はおにぎりよりもゆで卵』『肉をたくさん食べてもOK』『鉄分摂取には小魚』など、最新医学に基づく新・食習慣で親も子供もハッピーに。<br />子供の症状・悩み別の食材アドバイスも掲載しており、子育て中の人は必携の1冊です。<br />
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