累計32万部の浜内千波さんの健康レシピシリーズから、夏にピッタリのレシピを厳選。<br />夏バテや疲労回復、デトックスなど、暑い日も時間のない朝も、パパッと作れる簡単なワンボウル、ワンドリンクで健康に。<br />野菜たっぷりだから、生活習慣病やダイエットにもおすすめです。<br />
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