作りおきのカリスマ主婦としてテレビで話題。<br />人気料理ブロガー・ゆーママの最新作！7人家族を支えるゆーママさん。<br />その食費節約の真髄が「作りおき」です。<br />お肉のメインおかずは4人分400円台、野菜のサブおかずはほぼ100円台。<br />まとめて作るから食材にムダが出ず、調理時間も光熱費も節約に。<br />忙しい方におすすめしたい安い、おいしい、ラクチン！作りおきおかずのレシピ集。<br />
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