知る人ぞ知る、スゴいストレッチテクを一冊にまとめましたプロスポーツ選手やオリンピック代表など多くの一流アスリートや著名なビジネスパーソンがこぞって支持！ストレッチをルーティーン化すると□不調が出にくくなる□ケガをしにくい体になる□血流がよくなり、免疫力がアップする□やせやすくなる□スポーツのパフォーマンスがアップする※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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