ツイッターで24万人（2018年9月時点）が大絶賛！「安い・ウマイ・早い」料理のおにいさん・リュウジさんの1人前の材料費、たった100円台で作れて物足りなさの一切ない、最強の節約飯が登場！1素材で作れるおつまみ＆副菜、簡単すぎてごめんなさい、納豆・卵・豆腐の激ウマ食べ方選手権！鶏胸肉・豚こま肉がごちそうに！・玉ねぎと肉だけのシンプルカレー 141円（10万いいね）・鶏胸肉のステーキ 120円（4万いいね）・きつねのすき焼き 53円（3万いいね）・和風ネギージョ 123円（5.9万いいね）・霜降りゼラチンハンバーグ 193円（2.7万いいね）・厚揚げユーリンチー 122円（5.2万いいね）・さばストロガノフ 108円（1万いいね）※2018年9月時点など、ツイッターでバズッたレシピ含む、100メニュー収録！！■Chapter1テンションがあがる ガッツリ肉料理■Chapter2主役になれる 野菜メニューをご用意しました■Chapter3いくらでも酒が飲める 禁断のおつまみです■Chapter4魚を摂取したいときは さば缶に頼ります■Chapter5お腹が満たされる 卵料理を伝授します■Chapter6時間とお金がないときは 納豆が救世主■Chapter7豆腐、厚揚げ、しらたきで 大満足の低糖質メニュー■Chapter8シンプルだけど 最強にウマイご飯もの■Chapter9米がない日は 麺があればなんとかなります■Chapter10小腹が減ったときは ホットサンドとホットロールをどうぞ■Chapter11お菓子作りがはじめてでもできる 超簡単デザート