子供の将来は食事で決まる！ 健康すくすくレシピBOOK
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子の持てる可能性を最大限に発揮させること、それが成功する条件です。
そのために、幼少期にしっかりと食事で体づくりをしておくこと、生活リズムを身につけることが大切です。
本書では、基本的な体のしくみの解説から、「動く」「食べる」「寝る」ことの重要性について詳しく紹介。
脳と体に効く子どもレシピを全70品収録。
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