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毎日家事に育児にヘトヘトなあなたに贈る、忙しくても、暮らしがパパッと整う家じかんルール。
「毎日、掃除や洗濯に追われたくない」「毎日の料理をうまく回したい」「忙しくても『きれい』をキープしたい」「自分の時間を捻出して上手に気分転換したい」「心にゆとりを持ちたい」「家族とごきげんに過ごしたい」…でも「忙しくて、私にはムリ…」と思っていませんか？ そんな人に役立つ、がんばりすぎずに暮らしを回す「家じかん」のルールが満載！ 人気ブログ「cozy nest 小さく整う暮らし」尾崎友吏子さん、無印ブログ＆インスタが大人気のmujikko-rieさん、フォロワー16万人のお料理インスタグラマーkokoronotaneさんなど、時間を上手に使って暮らしを楽しむ人気ブロガー＆インスタグラマーが登場。
忙しくても家の「きれい」をキープしたり、自分をごきげんに保つ「ゆとり」を生み出したりするための、パパッとできる時短テク＆時間の使い方がわかる一冊です。
【登場する人】尾崎友吏子さん/kokoronotaneさん/なかむら真朱さん/nozoさん/Misakiさん/mujikko-rieさん/Rinさん【章立て】達人たちの‘じかん哲学’家事がはかどる黄金の時間割1日のスケジュール（朝・夜の過ごし方） 第1章:楽しみながら効率よく ‘家事じかん’ルール第2章:ごきげんなわたしをつくる‘ひとりじかん’のルール第3章:家族みんなでごきげんに！ ‘家族じかん’のルール第4章:季節と共に、日々心地よく過ごす 暮らしの年間スケジュールコラム:達人の「やっちゃった！ 」失敗談/メイク時間はどのくらい？ /To doリストのススメ