さっと読めるミニ書籍です（文章量20，000文字以上 24，000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の40ページ程度）【書籍説明】毎日家事に育児とお疲れ様です！働いている方もいらっしゃるかもしれませんね。
みなさんは子どもが生まれる前、今の状況を想像できましたか？私は離婚をしたことも含め（笑）、全てが想定外でした。
いつも笑っている優しいお母さんでいたいのに、子育ては一筋縄でいかずイライラしてしまい、怒りすぎたと子どもの寝顔を見ては反省する日々。
優しく注意しても言うことを聞かず、「そんな優しく言わずガツンと言わないとダメでしょ」とたしなめられ、逆にガツンと怒ったら子どもに反発された上に「言い方を考えなさい」「あんなに怒って子どもが可哀想」と白い目で見られ…。
どうすればいいの！？と毎日頭を抱えていました。
最近『ほめて育てる子育て』系の話をよく耳にしますが、「お母さんだって人間だもの怒ったっていいじゃないか！こちらの事情も知らないくせに！！」と、正直全く好きになれません。
私の意見は逆ギレととられるかもしれませんが、こういった風潮がお母さんを追い詰めていることに気が付いてほしいと思います。
同じように思い悩むお母さんのために、アンガーマネジメントを通じて学び感じた、叱ってもいい子育てについてご紹介したいと思います。
【目次】0.2mmの小さな点怒っちゃダメなの？怒ることは悪いことではないいい怒り方ダメな怒り方怒らせる原因は〇〇だった！6秒の壁怒る基準を決めよう小さな世界怒りのメカニズムジェネレーションギャップ（1）ジェネレーションギャップ（2）分かりやすく伝える（怒る・叱る）怒りの事業仕訳（1）怒りの事業仕訳（2）怒られた経験を思い出してみよう問題となる4つの怒り方叱り方のルール（1）叱り方のルール（2）心に響く叱り方千里の道も一歩から男の子ママと女の子ママアフターフォローを大切にしよう実践してみよう！【著者紹介】MontagneChamp（モンターニュシャン）都内在住、バツイチのシングルマザー。
保育士の資格を目指し勉強しながら、2019年から保育補助の仕事に従事。
【保有資格】アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメントキッズインストラクター叱り方トレーナー