みやちゃんのキュレーションシリーズ「中華料理レシピ編14選」 by四万十みやちゃんレシピブログ「簡単・時短」部門で大人気ブロガー「みやちゃん」のレシピ本。
過去のレシピ本からセレクトした、キュレーション版です！【収録レシピ】チンジャオロースby『「趣味は料理を少々」と言えます！基本レシピ』ささみのチンジャオロースーby『みやちゃん流 ジムで教える（秘）ダイエットレシピ』厚揚げチンジャオロースー風べんとうホイコーロー弁当卵とアスパラのシンプルチャーハン弁当天津丼べんとうby『簡単朝らく♪スピード弁当レシピ』ザーサイの中華風おにぎりby『お酒のおつまみおにぎりレシピ』炊きチャーハンの中華プレートレンジでつくる♪超簡単！中華焼きそばby『洗い物最小限＆時短レシピ〜ひとり暮らし向け』簡単！かに玉魚肉ソーセージでエビマヨ風by『帰ってすぐできる！10分・15分でおかずレシピ』包丁不要！食欲そそる！マーボーピーマンby『「包丁」も「まな板」も使わないレシピ』オイルサーディンで♪おつまみミニ春巻きby『缶詰レシピ 』豚こまルーローハンのっけ弁当by『100円のっけ弁当〜豚こま肉編』★プロフィール★宮崎香予（みやちゃん）高知県四万十市在住。
簡単で美味しい時短レシピを ブログ「四万十住人の簡単料理ブログ！」で紹介。
愛媛県鬼北町のフィットネスジムでスタッフをしながら 料理人としても従事。
多数のレシピコンテストに入賞。
数々のレシピ開発に参加。
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