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ママのイライラを解消する50の方法

「イライラする」とは、「思いどおりにならなかったり不快なことがあったりして、神経が高ぶるさま。
いらだたしいさま」(大辞林)。
まさにおっしゃるとおり。
子どもが言うことをきかない。
夫が助けてくれない。
姑がよけいな口出しをする。
ママ友がずうずうしい。
私たちのまわりにはイライラのモトがいっぱい。
でもその感情に身をゆだねていてもいいことはありません。
ひとつでも多くイライラを解消して、心をスッキリさせましょう!




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