好評の主婦の友社「実用No.1シリーズ」の食事療法書が「主婦の友ヘルス」として誕生！「糖尿病には食事療法が大事だとわかっていても、毎日続けるのはたいへん」こんな声に代表されるように、油っぽいもの、甘いもの、お酒はNG！と指導されてだんだんストレスがたまり、食事療法をやめてしまった例も多くあります。
しかし、「食べてはいけないもの」は実はありません。
アルコールもデザートもOK！」もちろんこれまでと同じように食べていいわけではありません。
コツがあります。
糖尿病の食事療法のコツをつかみ、このレシピ集で実践しましょう。
ボリューム感があり、見た目も味も大満足の、簡単、おいしい、作りやすいレシピを320点以上掲載。
「組み合わせ色分けインデックス」やカロリー表示、ワンポイントアドバイスなど、見やすい、わかりやすいページ構成です。
糖尿病食は、実は長生き健康食。
ずっと続けていきたいものです。