Part1 片づけとダイエットが似ていると思うワケPart2家と体がスリムになる！ものとのつき合い方Part3 家も体もリバウンドしない！毎日のやせ習慣Part4 「片づけたらやせた！」お宅訪問レポート●モノ（家）●脂肪（体）どちらも「減らしてスッキリしたい」という人は人気収納アドバイザーの「整理収納ダイエット」で家と体をスッキリ！「片づけたらやせた」著者の理論と整理収納のコツを、写真満載でわかりやすく解説します。<br />
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