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更年期、生理不順、冷え、セックスレス……女性の悩みはデリケートゾーンケアで解決。
誰も教えてくれなかったケア法を徹底解説。
■女性特有の不調は、実は‘デリケートゾーン’のケアを怠っていることが原因！？ 女性の身体で一番大切なこの場所をケアすることで、女性ホルモンが整い、女性特有の病気を撃退！ ■助産師として43年間、女性の身体を見てきた著者が正しいケア法を伝えます。
■更年期障害、生理不順、冷え、便秘、不妊、尿漏れなどの不調、不快症状を解消。
■女性としてのうるおい、コンディションが向上し、パートナーとの関係も良好に。
■肌や心にもうれしい美容効果が！免疫力アップ、アンチエイジングなどいいことづくし！【目次】・デリケートゾーンって何？ ・デリケートゾーンケアするとこんなにいいことが！ ・‘幸せボディ’を手に入れるためのデリケートゾーンケア4つのコツ 第1章 自分の身体を知る 第2章 毎日の習慣にする 第3章 不調を感じても自分でできるケア法を知っておく 第4章 毎日の食事に少しだけ気を遣う 第5章 悩み別ケア など神藤 多喜子（しんどうたきこ）:ウェルネスライフ研究所所長、母と子のウェルネス研究会理事、東京医療保健大学大学院非常勤講師、日本アーユルヴェーダ学会会員。
産婦人科病棟師長、出張開業助産師を経て現在に至る。
母乳育児を推進し、おっぱい体操、マンモリラクゼーション、排毒料理など、研究指導を行う。
研究所および各地域でのセミナー、テレビ・雑誌等で活躍。