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買い物に行かなくても、家にある食材で気楽にできる晩ごはん。
主菜、副菜、めんと丼、ごほうびつまみ72品買い物に行かなくても、家にある食材で気楽にできる晩ごはん。
主菜、副菜、めんと丼、ごほうびつまみ72品市瀬 悦子（イチセエツコ）:料理研究家、フードコーディネーター。
大学卒業後食品メーカーで勤務したのちに料理の世界へ。
多くの料理研究家のアシスタントを経て独立。
無理なく作れておいしいレシピが人気で、テレビ、書籍、雑誌で活躍中。