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第1特集家もココロもすっきりしよう！晴れたら、断捨離（R）第2特集小さくて豊かな暮らしでお金も貯まる第3特集家事がいますぐラクになる神グッズはどれだ！？小特集・おうちで好きなことをして稼ぐ！・40代からの髪の悩みを解決・夫と機嫌よく暮らすヒント他【別冊付録】おうちでできた！ パンとスイーツ vs うわさのグルメ【とじ込み】1）新冷凍保存マニュアル2）特売肉でガッツリ夕ごはん3）不思議と続く！ 毎日ストレッチ