ダイエットからアンチエイジング、健康まで、だしの効果は無限大!カンタン! おいしい! 体にいい!!毎日続けられて失敗しない!美しく健康になれるだしのとり方・使い方をこの1冊にまとめました!!この本は人気シリーズ「だしの便利帖」の大人気の記事をいいとこ取り!ビギナーさんでも失敗しらずの’超カンタンだし’がアナタのカラダもココロも健康にしてくれます!!