料理に対する「ねばならない」を捨てたら、うつの自分を受け入れられた。 - 実用書

料理に対する「ねばならない」を捨てたら、うつの自分を受け入れられた。

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36歳、うつ発症。
料理ができなくなった食文化のジャーナリストが発見した22のこと。
家庭料理とは何か。
食べるとは何かを見つめた実体験ノンフィクション。

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#ルポ・エッセイ・自叙伝

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