プロレスラーには限界から先の姿を見せていく使命がある――。
もうダメ限界！ と諦めた、そこから先が人生を分けていく。
マインドを鍛えるスクワット法から、SNS との付き合い方、後輩体質のコミュニケーション力、そしてスーツや日記の効用など、老若男女、誰もが自らの「リング」に立つためにヒントとなる、オカダ流人生の極意の数々。
愛車フェラーリも登場。
撮り下ろし写真 44 頁！●目次より【内面についての改造計画】自分の商品価値は自分で管理/揺らぎそうなときは退路を断て/失恋から己を知る/重圧がかかる場面ならではのチャンス/女性が女性らしくいられるように最大限の努力をする/SNS との距離/人生を豊かにする日記の効用 ほか【外見についての改造計画】スーツで心を整える/フェラーリに乗る理由/あえてブランド品を持つ/ピンクのカルバン・クラインのパンツをはく理由 ほか【特別コラム1】アントニオ猪木さんについて思うこと【特別コラム2】天龍源一郎さんから学んだこと ほか。