大学卒業を間近に控えたマットは、将来への不安から激しいパニックに見舞われる。<br />うつと不安神経症だった。<br />自殺の手前まで追い込まれながらも、彼は家族や恋人の助けを得て、うつと共に生きていく道を見つけていく。<br />うつへの実践的対処法が満載の感動エッセイ
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